养身理疗培训是一种专业的健康保健课程，旨在帮助学员了解和掌握各种养生保健的方法和技巧，以提高身心健康水平，养身理疗培训内容通常包括以下几个方面：

1、基本理论知识

基本理论知识是养身理疗培训的基础，包括人体解剖学、生理学、病理学、营养学、中医学等方面的知识，通过学习这些理论知识，学员可以更好地了解人体的构造和功能，以及各种疾病的原因和治疗方法，学员还需要学习一些基本的中医养生保健知识，如五行养生、经络养生、脏腑养生等。

2、常见疾病的预防与治疗

养身理疗培训的一个重要内容是教授学员如何预防和治疗常见的慢性病，如高血压、糖尿病、冠心病、肥胖症等，这包括了解这些疾病的原因、发病机制，以及预防和控制的方法，学员还需要学习一些有效的自我调理方法，如合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯等。

3、按摩推拿技术

按摩推拿是养身理疗的重要手段之一，可以帮助缓解肌肉紧张、改善血液循环、促进新陈代谢等，养身理疗培训会对各种按摩推拿技术进行详细的讲解，包括推、拿、揉、按、捏等手法的基本操作要领，以及针对不同部位和症状的按摩推拿方法，学员还需要学习一些关于按摩推拿的注意事项和禁忌，以确保在实际操作时能够安全有效地进行。

4、芳香疗法

芳香疗法是一种利用植物精油进行身心调和的方法，可以帮助缓解压力、改善睡眠、促进情绪平衡等，养身理疗培训会对各种精油的性质、功效以及使用方法进行详细的介绍，包括精油的提取方法、稀释比例、涂抹方法等，学员还可以学习一些常用的精油配方，以便在实际应用时能够灵活运用。

5、瑜伽与冥想

瑜伽和冥想是两种古老的身心调和方法，可以帮助学员放松身心、提高专注力、增强免疫力等，养身理疗培训会对瑜伽和冥想的基本原理、动作要领、呼吸法等进行详细的讲解，并教授一些适合初学者的简单瑜伽和冥想练习，通过学习和实践这些技巧，学员可以逐渐提高自己的身心健康水平。

6、个人护理与美容护肤

个人护理和美容护肤是养身理疗培训中的另一个重要内容，学员需要学习如何根据自己的肤质选择合适的护肤品，以及正确的护肤步骤，学员还可以学习一些天然的美容护肤方法，如使用蜂蜜、橄榄油等进行面膜护理，以达到保养皮肤的目的。

7、中医养生保健讲座

中医养生保健讲座是养身理疗培训中的一种形式，主要邀请中医专家为学员讲解中医养生保健的理念、方法和实践，通过参加这些讲座，学员可以更深入地了解中医养生保健的精髓，为自己的健康保驾护航。

8、实践操作与实习指导

养身理疗培训通常会安排一定的实践操作环节，让学员亲自动手进行各种养生保健技巧的实践操作，培训机构还会为学员提供实习指导服务，帮助他们在实际工作中更好地应用所学知识和技能。

养身理疗培训内容丰富多样，涵盖了人体健康保健的各个方面，通过系统地学习和实践这些知识和技能，学员可以全面提高自己的身心健康水平，为自己的生活质量和幸福感做出贡献。