1、产后恢复基础知识

产后恢复是指产妇在分娩后，通过一定的方法和手段，使身体各个器官、系统尽快恢复到分娩前的状态，培训内容包括产妇生理特点、分娩过程、产后生理变化、产后康复的重要性等，还要介绍产后恢复的常用术语和概念，如恶露、产褥期、哺乳期等。

2、产后营养知识

产后营养对于产妇的康复至关重要，培训内容包括产妇产后营养需求、营养素的种类和作用、合理膳食搭配、食品安全知识等，还要针对哺乳期妇女的特殊需求，介绍如何通过饮食调理提高母乳质量和产量。

3、产后运动与康复操

适当的运动有助于产妇恢复身材、增强体质、预防产后抑郁等，培训内容包括产后运动的原则、适宜的运动方式、运动强度和时间等，还要教授一些实用的产后康复操，如盆底肌锻炼、腹部收紧、腿部塑形等。

4、产后心理调适与护理技巧

产后心理调适对于产妇的身心健康非常重要，培训内容包括产妇产后心理变化的原因、表现及应对策略，如焦虑、抑郁、失眠等，还要教授一些实用的护理技巧，如如何进行有效的沟通、如何满足产妇的需求、如何处理家庭矛盾等。

5、产后乳房护理

乳房护理对于保证母乳喂养的成功至关重要，培训内容包括乳房的结构和功能、哺乳期乳房的常见问题及处理方法、正确的哺乳姿势与技巧等，还要教授一些实用的乳房按摩和热敷方法，以缓解乳房胀痛、乳腺炎等问题。

6、产褥期感染预防与护理

产褥期感染是影响产妇康复的重要因素之一，培训内容包括产褥期感染的常见原因、症状及预防措施，如保持生殖道卫生、注意饮食卫生等，还要教授一些实用的护理技巧，如如何观察产妇的发热情况、如何处理伤口感染等。

7、产后避孕方法与指导

为了保障女性的身体健康和家庭和谐，产后避孕知识必不可少，培训内容包括各种避孕方法的特点和优缺点，如口服避孕药、避孕环、避孕贴等，还要根据产妇的具体情况，提供个性化的避孕建议和指导。

8、产后家庭护理与育儿知识

产后家庭护理和育儿知识对于新妈妈来说非常重要，培训内容包括新生儿的护理技巧、喂养方法、睡眠规律等，还要教授一些实用的家庭教育理念和方法，如如何与孩子建立良好的亲子关系、如何处理家庭矛盾等。

9、专业技能培训

针对不同的岗位需求，还可以进行一些专业技能的培训，如产后康复师、产科医生助理等，这些培训内容通常包括专业知识、操作技能和实际案例分析等。

10、团队协作与沟通能力培养

产后修复部门的工作需要紧密的团队协作和良好的沟通能力，培训内容包括团队协作的重要性、沟通技巧、冲突处理等，还要进行一些团队活动和角色扮演练习，以提高团队成员的实际操作能力和应变能力。