产后修复培训学习的课程是为了帮助新妈妈在分娩后尽快恢复身体健康，提高生活质量而设立的，这些课程通常涵盖了产后恢复的各个方面，包括饮食、运动、心理和生理等方面，以下是一些建议的产后修复培训学习课程内容：

1、产后营养学：这部分课程主要教授新妈妈如何通过合理的饮食来促进身体恢复，内容包括母乳喂养与人工喂养的区别、各种食物对母体和婴儿的好处、产后饮食的注意事项等。

2、产后运动：这部分课程旨在帮助新妈妈在适当的时间内进行恢复性运动，以增强肌肉力量、改善血液循环和减少产后水肿，课程内容包括产后恢复期的运动原则、适合新妈妈的运动项目(如瑜伽、普拉提、产后塑形等)以及运动过程中的注意事项。

3、产后心理健康：这部分课程主要关注新妈妈在产后可能面临的心理问题，如焦虑、抑郁、失眠等，并提供相应的心理调适方法，课程内容包括产后心理变化的原因、如何识别心理问题、心理干预的方法等。

4、产褥期护理：这部分课程教授新妈妈如何在产后正确进行产褥期护理，以预防感染和并发症，内容包括产褥期的一般特点、个人卫生的重要性、伤口护理技巧等。

5、乳腺保健：这部分课程重点讲解新妈妈如何进行乳腺保健，以预防乳腺炎等乳房疾病，内容包括乳房按摩、哺乳姿势的正确性、乳房检查的方法等。

6、盆底康复：这部分课程旨在帮助新妈妈进行盆底肌肉的恢复训练，以预防尿失禁等问题，课程内容包括盆底肌肉的作用、盆底肌肉的检测方法、盆底康复训练的方法等。

7、时间管理：这部分课程教导新妈妈如何在繁忙的家庭生活中合理安排时间，以便有足够的精力投入到产后修复和家庭生活中，内容包括时间管理的原则、实用的时间管理技巧等。

8、社交支持：这部分课程旨在帮助新妈妈建立一个良好的社交支持网络，以便在产后修复过程中得到更多的关爱和帮助，课程内容包括如何寻找合适的社交圈子、如何与他人建立良好的关系等。

9、家庭经济规划：这部分课程教导新妈妈如何在产后进行家庭经济规划，以确保家庭的经济稳定和健康发展，内容包括家庭财务的基本知识、家庭预算的制定方法等。

10、亲子关系建立：这部分课程旨在帮助新妈妈在产后更好地与宝宝建立亲密关系，以促进宝宝的健康成长，内容包括新生儿护理技巧、与宝宝的沟通技巧等。

产后修复培训学习的课程内容涵盖了产后恢复的方方面面，旨在帮助新妈妈在分娩后尽快恢复身体健康，提高生活质量，通过参加这些课程，新妈妈将能够更好地应对产后的各种挑战，享受健康、快乐的家庭生活。