产后康复修复培训技术是指针对产妇在分娩后的身体恢复过程中，通过专业的培训和指导，帮助产妇掌握科学、有效的康复方法，促进身体各器官功能的恢复，减少产后并发症的发生，提高生活质量，产后康复修复培训技术主要包括以下几个方面：

1、产后心理康复

产后心理康复是指通过心理咨询、心理干预等方法，帮助产妇调整心态，缓解产后抑郁、焦虑等心理问题，产后心理康复的主要内容包括：认识产后心理变化、学习应对策略、进行心理咨询和心理干预等。

2、产后生理康复

产后生理康复是指通过科学的锻炼和调理，帮助产妇恢复生殖器官、乳腺、骨盆等器官的功能，产后生理康复的主要内容包括：产后恢复体操、乳房按摩、盆底肌锻炼等。

3、产后营养康复

产后营养康复是指通过合理的膳食搭配，为产妇提供充足的营养，促进身体各器官的恢复，产后营养康复的主要内容包括：了解产妇的营养需求、制定合理的膳食计划、进行营养咨询等。

4、产后护理技能培训

产后护理技能培训是指通过系统的培训，教会产妇及家属掌握正确的哺乳、换尿布、洗澡等护理技能，提高护理水平，产后护理技能培训的主要内容包括：哺乳技巧、换尿布技巧、洗澡注意事项等。

5、产后家庭环境调整

产后家庭环境调整是指帮助产妇及家属营造一个舒适、温馨的家庭环境，有利于产妇的身体和心理恢复，产后家庭环境调整的主要内容包括：布置温馨的卧室、保持良好的通风和采光、进行家庭卫生清洁等。

6、产后运动康复

产后运动康复是指通过适当的运动，帮助产妇恢复身体力量，增强体质，产后运动康复的主要内容包括：选择适合的运动项目、进行运动前的准备、进行运动时的注意事项等。

7、产后社会支持

产后社会支持是指通过各种途径，为产妇提供必要的社会支持，帮助其更好地融入社会，产后社会支持的主要内容包括：建立产妇互助小组、提供心理咨询服务、开展亲子活动等。

8、产后教育指导

产后教育指导是指通过各种形式，为产妇及家属提供科学的育儿知识，提高育儿水平，产后教育指导的主要内容包括：举办育儿讲座、发放育儿手册、开展育儿实践活动等。

产后康复修复培训技术是一个系统工程，涉及到产妇的心理、生理、营养、护理、家庭环境、运动和社会支持等多个方面，通过全面的培训和指导，可以帮助产妇顺利度过产后恢复期，实现身体健康、心理健康和家庭幸福的目标。