产后护理师培训的时间长短因地区、培训机构和课程设置的不同而有所差异，产后护理师培训的时间至少在1个月以上，最长可能达到3个月，在这个过程中，学员需要学习关于孕产妇及新生儿的生理、心理、营养、护理等方面的知识，掌握产后护理的基本技能和方法。

产后护理师培训的主要内容包括以下几个方面：

1、孕产妇的生理变化及护理：培训学员需要了解孕产妇在孕期、分娩及产后各个阶段的生理变化，如子宫收缩、乳汁分泌、恶露排出等，还需要学习如何根据孕产妇的生理变化进行相应的护理措施，如合理的休息、饮食、运动等。

2、新生儿的生理特点及护理：培训学员需要了解新生儿的生理特点，如生长发育、喂养、睡眠、排尿等，还需要学习如何根据新生儿的生理特点进行护理，如正确的喂养方法、换尿布技巧、安抚方法等。

3、孕产妇的心理关怀及沟通技巧：培训学员需要了解孕产妇在孕期、分娩及产后可能出现的心理问题，如焦虑、抑郁、恐惧等，还需要学习如何进行有效的心理疏导，提高孕产妇的心理健康水平，还需要学习如何与孕产妇进行有效沟通，建立良好的医患关系。

4、新生儿的疾病预防及护理：培训学员需要了解新生儿常见的疾病，如黄疸、脐炎、尿布疹等，还需要学习如何进行预防措施，降低新生儿患病的风险，还需要学习如何对已患病的新生儿进行护理，如观察病情、给药治疗、消毒伤口等。

5、家庭护理指导及团队协作能力：培训学员需要学习如何在家庭环境中进行产后护理，如哺乳、洗澡、按摩等，还需要学习如何与家庭成员进行有效沟通，提高家庭护理的效果，还需要学习如何与其他医疗人员进行协作，共同为孕产妇及新生儿提供优质的护理服务。

产后护理师培训的具体时间安排因不同培训机构而异，培训周期在1个月至3个月之间，其中包括理论课、实践课和实习环节，在培训过程中，学员需要参加各类考核，如笔试、实操考核等，以确保所学知识和技能得到充分掌握。

产后护理师培训是一个系统性的过程，需要学员全面掌握孕产妇及新生儿的生理、心理、营养、护理等方面的知识，通过培训，学员将具备足够的专业素养和技能，为孕产妇及新生儿提供优质的护理服务。