随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的身体健康，推拿正骨作为一种传统的中医疗法，逐渐受到了广泛的关注和喜爱，对于零基础的学员来说，想要学习推拿正骨，首先需要了解推拿正骨的基本原理、技巧和注意事项，本文将为大家详细介绍零基础推拿正骨培训的内容，帮助大家快速入门。

推拿正骨基本原理

推拿正骨是一种通过手法操作，调整人体骨骼、肌肉、关节等结构，以达到治疗疾病、预防疾病的目的，其基本原理主要包括以下几点：

1、经络学说：推拿正骨的理论基础是经络学说，认为人体的经络是气血运行的通道，通过刺激经络可以调节气血，达到治疗疾病的目的。

2、脏腑学说：推拿正骨认为人体的五脏六腑与身体的各个部位有着密切的联系，通过调整脏腑功能可以达到治疗疾病的目的。

3、筋膜学说：推拿正骨认为筋膜是连接肌肉与骨骼的纤维组织，通过调整筋膜可以达到调整肌肉与骨骼的关系的目的。

4、气血学说：推拿正骨认为气血是维持人体生命活动的重要物质，通过调整气血可以达到调整身体机能的目的。

推拿正骨技巧

1、按压法：按压法是推拿正骨的基本手法之一，主要用于治疗肌肉酸痛、僵硬等症状，操作时，用手指、手掌或拇指按压患处，力度要适中，以患者能承受为宜。

2、摩擦法：摩擦法主要用于治疗关节炎、风湿性关节炎等疾病，操作时，用手指或手掌在患处进行来回摩擦，力度要适中，以患者能承受为宜。

3、揉捏法：揉捏法主要用于治疗肌肉疼痛、僵硬等症状，操作时，用手指、手掌或拇指在患处进行揉捏，力度要适中，以患者能承受为宜。

4、拨动法：拨动法主要用于治疗颈椎病、腰椎病等疾病，操作时，用手指或手掌在患处进行拨动，力度要适中，以患者能承受为宜。

5、拉伸法：拉伸法主要用于治疗肌肉紧张、僵硬等症状，操作时，用手指、手掌或拇指在患处进行拉伸，力度要适中，以患者能承受为宜。

推拿正骨注意事项

1、推拿正骨前要进行充分的准备工作，包括了解患者的病情、体质等信息，选择合适的手法和力度。

2、推拿正骨时要注意手法的节奏和速度，避免过于急躁导致患者不适。

3、推拿正骨时要注意患者的舒适度，避免对患者造成不必要的疼痛。

4、推拿正骨后要观察患者的反应，如有不适要及时调整手法和力度。

5、推拿正骨师要具备一定的医学知识，以便更好地为患者提供服务。

零基础推拿正骨培训需要掌握推拿正骨的基本原理、技巧和注意事项，只有通过系统的学习和实践，才能真正掌握推拿正骨这项技术，为更多的人带来健康和快乐，希望本文能对大家有所帮助，祝大家学习顺利！