MSSTC催乳培训.催乳培训课程

MSSTC催乳培训：哺乳期乳房按摩技巧与实践

哺乳期是母亲和婴儿之间建立深厚情感联系的重要时期，许多新妈妈在哺乳过程中可能会遇到各种问题，如乳房胀痛、乳汁分泌不畅等，为了帮助新妈妈们更好地进行母乳喂养，我们特别举办了MSSTC(哺乳科学与技术培训中心)催乳培训课程，本课程将教授大家一些实用的乳房按摩技巧，以提高乳汁分泌并缓解哺乳期的不适。

催乳按摩的重要性

催乳按摩是一种通过手法刺激乳腺，促进乳汁分泌的方法，正确的催乳按摩可以帮助新妈妈们更好地进行母乳喂养，满足宝宝的营养需求，催乳按摩还有助于缓解乳房胀痛、乳腺炎等问题，提高妈妈们的舒适度。

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1、温柔：按摩时要轻柔、有节奏地进行，避免用力过猛导致损伤。

2、全面：乳房按摩应包括乳头、乳晕、乳腺周围组织等部位，确保整个乳腺得到充分刺激。

3、持久：建议每次按摩时间不少于15分钟，每天进行1-2次，连续数天可见效果。

1、按揉法：用拇指和食指捏住乳头周围的皮肤，轻轻按压并做环形或直线状揉动，注意力度要适中，避免过度挤压。

2、拉伸法：用拇指和食指捏住乳头向外拉伸，重复数次，这种方法有助于扩张乳腺管，促进乳汁分泌。

3、推拿法：用手掌心按压乳房，从乳房底部向上推至乳头，这种方法可以促进乳腺血液循环，提高乳汁分泌。

4、旋转法：用拇指和食指捏住乳头，顺时针和逆时针方向分别做圆形旋转，这种方法有助于改善乳腺堵塞，促进乳汁流通。

1、避免在月经期间进行按摩，因为此时乳腺管可能较为敏感，容易引起疼痛。