我想感谢这次心理学初级资格培训的机会，这次培训让我对心理学有了更深入的理解，也让我对我自己的学习态度和方法有了新的认识，以下是我对这次培训的一些反思和总结。

我对心理学的理解更加深入了，在这次培训之前，我对心理学的理解仅限于课本上的知识，对于心理学的应用和实践并没有太多的了解，通过这次培训，我了解到心理学不仅仅是理论，更是一种实践，我们可以通过心理学的理论和方法来理解和解决实际生活中的问题，这让我对心理学产生了更深的兴趣，也让我对未来的学习和工作有了更明确的方向。

我对我自己的学习态度和方法有了新的认识，在这次培训中，我发现我在学习过程中存在一些问题，我在学习新的知识时，往往只关注理论知识，而忽视了实际应用，这导致我在理解和掌握新的知识时，往往只能停留在表面，无法深入理解和掌握，我在学习过程中，往往缺乏有效的学习方法和策略，导致我在学习效率和效果上存在问题。

针对这些问题，我有以下几点反思和建议：

1、改变学习态度，注重理论与实践的结合，我需要改变我在学习过程中过于依赖理论知识的学习态度，更加注重理论与实践的结合，我应该通过实践来理解和掌握理论知识，通过应用理论知识来解决实际问题，从而提高我的学习效果。

2、提高学习方法和策略，我需要改变我在学习过程中缺乏有效的学习方法和策略的问题，我应该学习和掌握一些有效的学习方法和策略，如主动学习、深度学习、反思学习等，以提高我的学习效率和效果。

3、建立良好的学习习惯，我需要改变我在学习过程中缺乏良好学习习惯的问题，我应该建立良好的学习习惯，如定期复习、定期总结、定期反思等，以提高我的学习效果。

4、提高自我学习能力，我需要提高我的自我学习能力，包括自我激励、自我管理、自我监控等，我应该通过提高我的自我学习能力，来提高我的学习效率和效果。

这次心理学初级资格培训让我受益匪浅，它不仅让我对心理学有了更深入的理解，也让我对我自己的学习态度和方法有了新的认识，我相信，通过这次培训，我将能够更好地学习和理解心理学，也将能够更好地应用心理学来解决问题，我也将努力改变我在学习过程中存在的问题，提高我的学习效率和效果。

我想说，学习是一个持续的过程，我将继续努力学习，不断提高自己，以期在未来的学习和工作中取得更好的成绩，我也期待有更多的机会参加这样的培训，以提高我的专业技能和能力。

就是我对这次心理学初级资格培训的反思和总结，我希望我的反思和总结能够对其他参加这次培训的人有所帮助，也希望能够对我自己的学习和成长有所帮助。