心理培训活动小游戏策划方案.心理培训活动小游戏策划方案范文

本文目录导读：

活动背景

随着现代社会的发展，人们面临着越来越大的生活和工作压力，心理健康问题日益凸显，为了提高员工的心理素质，增强团队凝聚力，提升工作效率，我们计划举办一场心理培训活动，本次活动将通过一系列有趣的小游戏，帮助员工了解心理学知识，学会调整心态，提升心理素质。

1、增强员工心理素质，提高抗压能力。

2、培养员工团队协作精神，提升团队凝聚力。

3、通过心理学知识的学习，帮助员工更好地应对工作和生活中的压力。

4、丰富员工业余生活，增进员工之间的感情。

建议选择一个周末的下午，活动时间为3小时。

公司内部会议室或者其他宽敞的活动场地。

公司全体员工。

1、开场白（5分钟）：由活动主持人简单介绍活动的目的、意义和流程。

2、心理学知识讲解（30分钟）：请一位心理学专家为员工讲解一些基本的心理学知识，如心理压力的来源、应对压力的方法等。

3、小游戏环节（90分钟）：设计一系列有趣的小游戏，让员工在游戏中学习心理学知识，培养团队协作精神。

4、分享与总结（20分钟）：邀请几位员工分享游戏中的感受和收获，活动主持人进行总结。

5、结束语（5分钟）：活动主持人感谢大家的参与，鼓励大家在工作中运用所学的心理学知识，提升心理素质。

1、心有灵犀：将员工分成若干小组，每组两人，一人用肢体语言表演一个词语，另一人猜测，猜对得分，最后得分最高的小组获胜，这个游戏可以锻炼员工的观察能力和沟通能力。

2、心理接力：将员工分成若干小组，每组排成一列，第一位员工用一句话描述一个事物，第二位员工需要在此基础上增加一句话，以此类推，最后一位员工说出整个事物的完整描述，哪个小组说得最准确，哪个小组获胜，这个游戏可以锻炼员工的联想能力和表达能力。

3、心理画像：请一位员工闭上眼睛，其他员工在他脸上画一个表情，画完后，让闭眼的员工猜测自己脸上的是什么表情，猜对得分，最后得分最高的员工获胜，这个游戏可以锻炼员工的观察能力和心理素质。

4、心理密码：将员工分成若干小组，每组四人，每组选一个代表，其他成员给代表出一个心理密码，如“当你感到紧张时，你会怎么做”，代表需要在规定时间内记住所有密码，代表依次向其他成员提问，猜出自己的密码，猜对得分，最后得分最高的小组获胜，这个游戏可以锻炼员工的记忆力和心理素质。

5、心理按摩：将员工分成若干小组，每组两人，一人扮演心理医生，另一人扮演病人，病人需要向心理医生描述自己的心理问题，心理医生需要给出相应的建议和安慰，这个游戏可以帮助员工学会倾听和关心他人，提升团队凝聚力。

1、提前联系心理学专家，邀请其参加活动并为大家讲解心理学知识。

2、准备活动所需的道具和设备，如音响、投影仪等。

3、提前通知员工参加活动，告知活动的时间、地点和注意事项。

4、设计活动流程和小游戏规则，确保活动的顺利进行。

活动结束后，组织者需要对活动进行总结，收集员工对活动的意见和建议，以便下次活动的改进，可以将活动中学到的心理学知识和方法整理成资料，供员工在工作中参考。