在参加了这次小学心理健康提升培训后，我深感收获良多，作为一名小学教师，我们不仅要教授学生知识，更要关注他们的心理健康，通过这次培训，我对学生的心理健康有了更深入的了解，也学到了很多实用的方法和技巧，对于今后的教育教学工作有着极大的帮助。

培训让我认识到了心理健康的重要性，在现代社会，随着生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，心理健康问题也越来越受到重视，特别是对于正处于身心发育关键时期的小学生来说，心理健康对他们的成长和发展具有举足轻重的作用，一个心理健康的孩子，不仅能够更好地适应学校生活，还能够更好地与同学、老师和家长建立良好的关系，形成健康的人际交往模式，而一个心理不健康的孩子，可能会在学习、生活和人际交往中遇到很多困难，甚至可能影响到他们的未来，作为教师，我们要时刻关注学生的心理健康，帮助他们建立健康的心理素质，为他们的成长保驾护航。

培训让我学到了很多关于心理健康的知识，在培训过程中，专家为我们讲解了心理健康的基本概念、心理健康的标准、心理健康的评估方法等内容，使我对心理健康有了更加全面的认识，专家们还为我们介绍了一些常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并详细讲解了这些心理问题的成因、表现和应对方法，这些知识对于我们识别和解决学生的心理问题具有很大的指导意义。

培训让我掌握了一些实用的心理健康教育方法，在培训过程中，专家们为我们分享了一些他们在心理健康教育实践中的经验和方法，如心理咨询、心理辅导、心理训练等，这些方法既有针对性，又具有实用性，对于我们开展心理健康教育工作具有很大的借鉴意义，通过学习这些方法，我相信在今后的教育教学工作中，我能够更好地关注学生的心理健康，及时发现和解决学生的心理问题，为他们的健康成长创造良好的条件。

培训还让我认识到了家庭教育在心理健康教育中的重要作用，家庭是孩子成长的摇篮，家庭教育对孩子的心理健康具有重要影响，在培训过程中，专家们强调了家庭教育与学校教育相结合的重要性，并为我们提供了一些建议和指导，如如何与家长沟通、如何引导家长关注孩子的心理健康等，这些内容对于我今后在与家长沟通中更好地关注学生的心理健康具有很大的帮助。

这次小学心理健康提升培训让我受益匪浅，通过培训，我对心理健康有了更深入的了解，学到了很多实用的方法和技巧，对于今后的教育教学工作有着极大的帮助，我将把在培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，努力关注学生的心理健康，为他们的健康成长创造良好的条件，我也会将培训的经验和教训与同事分享，共同提高我们的心理健康教育水平，为培养更多心理健康的小学生贡献自己的力量。