作为一名德育骨干班主任，我深知心理健康教育在学生成长过程中的重要性，近年来，学校和教育局对心理健康教育的重视程度越来越高，为此，我积极参加了心理健康培训，以期提高自己的心理素质，更好地为学生服务，现将我在培训中的所学所感与大家分享。

培训让我认识到心理健康教育的重要性，在现代社会，学生面临着来自学习、生活、人际关系等多方面的压力，这些压力可能导致学生出现心理问题，甚至影响到他们的身心健康，作为班主任，我们要关注学生的心理健康，及时发现和解决学生的心理问题，帮助他们建立健康的心理素质，使他们能够更好地适应社会，实现自我价值。

培训让我掌握了一些心理健康教育的方法和技巧，在培训中，专家为我们介绍了许多心理健康教育的理论和方法，如心理咨询、心理辅导、心理治疗等，通过学习，我了解到，要想做好心理健康教育工作，首先要做到“三心二看”，即关心、爱心、耐心，看问题、看本质，在日常工作中，我们要关注学生的心理变化，关心他们的生活，关爱他们的情感，耐心倾听他们的心声，帮助他们解决问题，我们要学会站在学生的角度去看问题，了解他们的需求，发现他们的问题，从而更好地开展心理健康教育工作。

培训让我明白了心理健康教育的原则，在培训中，专家强调了心理健康教育的以下原则：尊重个体差异，因材施教；预防为主，及早干预；全面关注，注重发展；家校合作，共同育人，这使我认识到，在开展心理健康教育工作时，我们要尊重每个学生的个性，因材施教，针对学生的不同特点和需求，采取不同的教育方法，我们要重视预防工作，及早发现学生的心理问题，及时进行干预，防止问题的恶化，我们还要全面关注学生的心理发展，注重培养学生的心理素质，促进他们的全面发展，我们要加强与家长的沟通与合作，共同关注学生的心理健康，共同为学生的成长创造良好的环境。

培训让我认识到自身的不足，激发了我继续学习和提高的决心，通过培训，我发现自己在心理健康教育方面还有很多不足之处，如理论知识的欠缺、教育方法的单一等，为了提高自己的心理素质，更好地为学生服务，我决定在今后的工作中，不断学习心理健康教育的理论知识，掌握更多的教育方法和技巧，努力提高自己的教育教学水平。

这次心理健康培训让我受益匪浅，不仅提高了我的心理素质，还拓宽了我的知识面，为我今后的德育工作奠定了坚实的基础，我将把在培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，关注学生的心理健康，为他们的健康成长贡献自己的一份力量。