作为一名心理委员，我有幸参加了这次的培训，在这次培训中，我不仅学到了许多关于心理健康的知识，还收获了宝贵的人生经验和感悟，在此，我想分享一下我在培训中的所见所闻和所思所感。

我要感谢学校给我们提供了这样一个学习的机会，在这个快节奏的社会中，我们往往容易忽视心理健康的重要性，而这次培训让我意识到，心理健康同样是我们成长过程中不可忽视的一部分，通过学习，我了解到心理健康不仅仅是指没有心理疾病，更是指一个人在情感、认知、行为等方面的健康状况，一个心理健康的人，能够更好地应对生活中的压力和挑战，拥有更高的生活满意度和幸福感。

在培训过程中，我深刻地认识到了心理委员的职责和使命，作为心理委员，我们不仅要关注自己的心灵健康，还要关注身边同学的心理健康，我们要时刻保持一颗关爱他人的心，关注同学们的情感需求，帮助他们解决心理困扰，我们还要学会倾听，学会理解，学会尊重，每个人都有自己的故事，每个人都有自己的苦楚，我们要学会站在他人的角度去思考问题，用心去感受他们的情感，只有这样，我们才能真正做到与同学们同甘共苦，共同成长。

我还学到了如何进行有效的心理辅导，在培训中，老师教会了我们许多实用的心理辅导技巧，如倾听、同理心、自我揭示等，这些技巧对于我们今后的心理工作具有很大的指导意义，我明白了，心理辅导并不是一件简单的事情，它需要我们具备一定的专业知识和技能，我们要不断地学习，不断地提高自己，才能更好地为同学们提供帮助。

在培训的过程中，我还结识了许多志同道合的朋友，我们一起学习，一起讨论，一起分享心得，这些朋友给了我很多鼓励和支持，让我更加坚定了成为一名优秀心理委员的信念，我相信，在今后的工作中，我们一定能够携手共进，共同为同学们的心理健康做出贡献。

回顾这次培训，我深感收获颇丰，我学会了如何关注心理健康，如何进行心理辅导，如何与他人沟通交流，我还收获了友谊，收获了成长，我知道，这只是我心理委员之路的开始，我还有很长的路要走，在今后的工作中，我会继续努力，不断提高自己，为同学们的心理健康贡献自己的一份力量。

我要再次感谢学校给我们提供了这次培训的机会，我会珍惜这次学习的经历，将所学的知识和技能运用到实际工作中，为同学们的心理健康尽一份绵薄之力，我也希望学校能够继续关注心理健康教育，为我们提供更多的学习机会，让我们在心理健康的道路上越走越远。

这次心理委员培训让我受益匪浅，我深刻地认识到了心理健康的重要性，学会了如何关注心理健康，如何进行心理辅导，如何与他人沟通交流，我还结识了许多志同道合的朋友，收获了友谊和成长，在今后的工作中，我会继续努力，不断提高自己，为同学们的心理健康贡献自己的一份力量。