培训理论很多来自心理学，这是因为心理学是研究人类思维、情感和行为的科学，而培训的目的就是帮助人们提高自己的能力、知识和技能，从而更好地适应工作和生活的需求，培训理论在很大程度上借鉴了心理学的原理和方法，以提高培训的效果和效率，以下是一些常见的培训理论及其与心理学的关系。

1、行为主义理论：行为主义认为，人的行为是通过刺激和反应之间的联系来学习的，在培训中，行为主义者关注如何通过强化和惩罚来改变学员的行为，这种方法在操作技能培训中非常有效，例如驾驶培训、计算机操作培训等。

2、认知学习理论：认知学习理论强调学习者在学习过程中的认知过程，如信息加工、知识构建和问题解决，在培训中，认知学习理论主张通过提供丰富的学习资源、设计有趣的任务和挑战以及鼓励学员主动思考和探索，来激发学员的学习兴趣和动力，这种方法在知识型培训和技能培训中都有广泛的应用。

3、社会学习理论：社会学习理论认为，人们不仅可以通过直接经验来学习，还可以通过观察和模仿他人的行为来学习，在培训中，社会学习理论强调教师和学员之间的互动，以及学员之间的合作和竞争，这种方法在团队建设、沟通技巧和领导力培训中非常有效。

4、动机理论：动机理论关注人们为什么要学习以及如何激发他们的学习动机，在培训中，动机理论主张通过设置明确的学习目标、提供及时的反馈和认可、创造积极的学习氛围以及关注学员的个人需求和兴趣，来激发学员的学习动机，这种方法在各种类型的培训中都有应用，尤其是对成人学员的培训。

5、发展理论：发展理论关注人们在不同年龄阶段的心理和行为特点，以及如何根据这些特点进行有效的培训，在培训中，发展理论主张根据学员的年龄、经验和认知能力，采用不同的教学方法和策略，这种方法在青少年培训、职业培训和继续教育中都有应用。

6、多元智能理论：多元智能理论认为，人们具有多种智能，如语言智能、数学逻辑智能、空间智能等，在培训中，多元智能理论主张根据学员的智能特点，采用多样化的教学方法和评估手段，这种方法在个性化培训和特殊教育中非常有效。

7、自我决定理论：自我决定理论关注人们的内在动机和自主性，在培训中，自我决定理论主张尊重学员的自主性，让他们根据自己的兴趣和需求来选择学习内容和方式，这种方法在成人教育和终身学习中非常有效。

培训理论很多来自心理学，这是因为心理学为培训提供了丰富的理论资源和实践方法，通过借鉴和应用心理学原理，培训师可以更好地了解学员的需求和特点，设计和实施更有效的培训活动，从而提高培训的质量和效果。