尊敬的各位领导，亲爱的老师们，同学们：

大家好！我是心理健康委员，非常荣幸在这里主持今天的培训活动，我代表全体心理健康委员，向一直关心和支持我们工作的领导和老师们表示衷心的感谢！也欢迎各位同学参加今天的培训，希望通过这次培训，大家能够对心理健康有更深入的了解，学会更好地关爱自己和他人的心理健康。

心理健康，是一个人生活质量的重要组成部分，也是我们健康成长的基础，随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，压力越来越大，心理健康问题也越来越突出，据统计，我国有近四分之一的人存在各种心理问题，这个比例还在不断上升，这是一个令人警醒的现象，也是一个需要我们共同面对和解决的问题。

作为学生，我们是国家的未来，是我们民族的希望，我们的心理健康，关系到我们的学习，关系到我们的生活，关系到我们的未来，我们有必要了解心理健康的基本知识，掌握心理健康的基本技能，提高我们的心理素质，以应对生活中的各种挑战。

我们有幸邀请到了专业的心理健康教育专家，他们将为我们带来一场精彩的心理健康培训，他们将从心理健康的基本概念，心理健康的重要性，心理健康的维护和提升，以及如何面对和处理心理问题等方面，为我们进行深入浅出的讲解和指导。

在此，我想提醒大家，心理健康不仅仅是指没有心理疾病，而是指一个人的心理状态和行为表现出积极、健康的状态，心理健康包括自我接纳，自我实现，人际关系的和谐，以及适应环境的能力等，心理健康是我们生活的重要组成部分，是我们实现自我价值，实现人生目标的重要保障。

在接下来的培训中，我希望大家能够积极参与，踊跃提问，不怕暴露自己的困惑和问题，没有什么问题是不能解决的，没有什么困难是不能克服的，只要我们有勇气面对，有决心解决，我们就一定能够走出困境，走向成功。

我也希望大家能够把在这次培训中学到的知识，带回到我们的日常生活中，用实际行动去关爱自己和他人的心理健康，让我们共同努力，共同进步，共同创造一个心理健康，和谐美好的生活环境。

我要再次感谢各位领导，老师们的关心和支持，感谢同学们的参与和配合，我相信，通过我们的共同努力，我们一定能够提高我们的心理素质，增强我们的心理健康，为我们的学习和生活，为我们的未来，注入更多的活力和动力。

让我们以积极的态度，饱满的热情，迎接这次培训的挑战，迎接我们美好的未来，再次感谢大家的参与，祝愿这次培训圆满成功！

谢谢大家！

就是我今天的主持词，希望大家在接下来的培训中，能够收获满满，让我们共同期待这次培训的开始，再次感谢各位的参与，祝大家培训愉快，工作顺利，生活幸福！

谢谢大家！