在培训期，有抵触心理是很常见的，这种心理可能源于对新环境、新知识的不适应，或者对自己的能力缺乏信心，面对这种情况，我们应该采取积极的措施来调整自己的心态，以便更好地投入到培训中去，以下是一些建议：

1、正确认识培训的目的和意义：首先要明确培训的目的，了解为什么要进行这次培训，以及培训将对自己带来哪些好处，这样可以帮助我们从心理上接受培训，增强学习的积极性。

2、调整心态，树立自信心：要相信自己有能力学好这些新知识，不要过分担忧自己的能力不足，要相信，只要付出努力，就一定能够掌握这些知识。

3、制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，确保自己在培训期间能够有条不紊地进行学习，要学会合理安排时间，保证自己有足够的精力投入到学习中去。

4、积极参与培训活动：在培训过程中，要积极参与各种活动，与老师和同学互动，提问和分享自己的见解，这样可以增强自己的学习兴趣，提高学习效果。

5、学会自我激励：在培训过程中，要学会自我激励，为自己设定一些小目标，每完成一个目标就给自己一个小奖励，这样可以激发自己的学习动力，保持学习的热情。

6、寻求支持和帮助：在培训过程中，如果遇到困难，不要害怕寻求他人的支持和帮助，可以向老师请教，也可以与同学交流，共同解决问题。

7、保持良好的生活习惯：在培训期间，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以保持良好的精神状态，要注意饮食健康，增强自己的身体素质。

8、及时总结和反思：在培训过程中，要养成及时总结和反思的习惯，分析自己在学习和生活中遇到的问题，找出原因，并采取相应的措施加以改进，这样可以帮助我们不断提高自己的学习能力，更好地适应培训。

9、保持乐观和积极的心态：在培训过程中，要保持乐观和积极的心态，相信自己一定能够克服困难，取得成功，要相信，只要付出努力，就一定能够实现自己的目标。

10、培训结束后，要及时将所学知识运用到实际工作中去，不断巩固和提高自己的能力，要继续关注新的培训和学习机会，不断提升自己的综合素质。

面对培训期的抵触心理，我们要学会调整自己的心态，积极投入到培训中去，只有这样，我们才能够充分利用培训的机会，提高自己的能力，为今后的工作和生活打下坚实的基础。

在培训期，有抵触心理是很常见的，这种心理可能源于对新环境、新知识的不适应，或者对自己的能力缺乏信心，面对这种情况，我们应该采取积极的措施来调整自己的心态，以便更好地投入到培训中去，以下是一些建议：

1、正确认识培训的目的和意义：首先要明确培训的目的，了解为什么要进行这次培训，以及培训将对自己带来哪些好处，这样可以帮助我们从心理上接受培训，增强学习的积极性。

2、调整心态，树立自信心：要相信自己有能力学好这些新知识，不要过分担忧自己的能力不足，要相信，只要付出努力，就一定能够掌握这些知识。

3、制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，确保自己在培训期间能够有条不紊地进行学习，要学会合理安排时间，保证自己有足够的精力投入到学习中去。

4、积极参与培训活动：在培训过程中，要积极参与各种活动，与老师和同学互动，提问和分享自己的见解，这样可以增强自己的学习兴趣，提高学习效果。

5、学会自我激励：在培训过程中，要学会自我激励，为自己设定一些小目标，每完成一个目标就给自己一个小奖励，这样可以激发自己的学习动力，保持学习的热情。

6、寻求支持和帮助：在培训过程中，如果遇到困难，不要害怕寻求他人的支持和帮助，可以向老师请教，也可以与同学交流，共同解决问题。

7、保持良好的生活习惯：在培训期间，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠和休息，以保持良好的精神状态，要注意饮食健康，增强自己的身体素质。

8、及时总结和反思：在培训过程中，要养成及时总结和反思的习惯，分析自己在学习和生活中遇到的问题，找出原因，并采取相应的措施加以改进，这样可以帮助我们不断提高自己的学习能力，更好地适应培训。

9、保持乐观和积极的心态：在培训过程中，要保持乐观和积极的心态，相信自己一定能够克服困难，取得成功，要相信，只要付出努力，就一定能够实现自己的目标。

10、培训结束后，要及时将所学知识运用到实际工作中去，不断巩固和提高自己的能力，要继续关注新的培训和学习机会，不断提升自己的综合素质。

面对培训期的抵触心理，我们要学会调整自己的心态，积极投入到培训中去，只有这样，我们才能够充分利用培训的机会，提高自己的能力，为今后的工作和生活打下坚实的基础。