产后康复培训班是专门为新妈妈们设计的一种课程，旨在帮助她们在分娩后尽快恢复身体健康，提高身体素质，增强免疫力，预防和缓解产后各种不适症状，这种培训班通常包括产后瑜伽、产后塑身、产后营养搭配、产后心理调适等多个方面的内容，以满足新妈妈们的不同需求，产后康复培训班的价格表是怎样的呢？下面就为大家详细介绍一下。

1、课程类型

产后康复培训班的课程类型主要有以下几种：

（1）产后瑜伽：通过瑜伽的各种体式和呼吸法，帮助新妈妈们恢复身体柔韧性，增强肌肉力量，改善血液循环，缓解产后疲劳和压力。

（2）产后塑身：通过有针对性的运动训练，帮助新妈妈们塑造健康的体态，减少脂肪堆积，恢复曼妙身姿。

（3）产后营养搭配：根据新妈妈们的身体状况和需求，提供科学合理的饮食建议，帮助她们补充营养，增强体质。

（4）产后心理调适：通过心理咨询和心理辅导，帮助新妈妈们调整心态，缓解产后抑郁，保持良好的心理状态。

2、课程时长

产后康复培训班的时长通常为1-3个月，具体时长根据课程内容和新妈妈们的需求而定，课程越长，价格越高。

3、课程费用

产后康复培训班的费用因地区、课程类型、课程时长等因素而异，以下是一些常见的价格参考：

（1）产后瑜伽：单次课程费用在100-30之间，月卡价格在2000-500之间，年卡价格在20000-4000之间。

（2）产后塑身：单次课程费用在100-30之间，月卡价格在2000-500之间，年卡价格在20000-4000之间。

（3）产后营养搭配：单次课程费用在100-30之间，月卡价格在2000-500之间，年卡价格在20000-4000之间。

（4）产后心理调适：单次课程费用在100-30之间，月卡价格在2000-500之间，年卡价格在20000-4000之间。

4、优惠政策

为了吸引更多的新妈妈参加产后康复培训班，很多培训机构会提供一定的优惠政策，如：

（1）早鸟优惠：提前报名的新妈妈可以享受一定的优惠折扣。

（2）团体优惠：多人一起报名，每人可以享受一定的优惠折扣。

（3）会员优惠：成为培训机构的会员，可以享受一定的优惠折扣。

（4）推荐优惠：推荐其他新妈妈参加培训，可以获得一定的现金奖励或优惠券。

产后康复培训班的价格因地区、课程类型、课程时长等因素而异，新妈妈们可以根据自己的需求和经济状况，选择合适的课程和培训机构，关注培训机构的优惠政策，可以帮助新妈妈们节省一定的费用。