在参加这次心理教师培训的过程中，我深深地感受到了心理学的魅力和重要性，这次培训让我对心理学有了更深入的理解，也让我对自己的职业有了更深的认识，我想通过这篇心得体会，分享我在培训中的所学所感，以及我对自我观爱的一些理解和体会。

我要说的是，心理学是一门非常实用的学科，在我们的日常生活中，我们都会遇到各种各样的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，这些问题如果不及时处理，可能会对我们的身心健康产生严重的影响，而心理学就是帮助我们理解和解决这些问题的一门科学，在培训中，我们学习了许多心理学的理论知识，如认知理论、情绪理论、人格理论等，这些知识对于我们理解人的心理活动有着重要的作用，我们也学习了一些实用的心理咨询技巧，如倾听、反馈、提问等，这些技巧对于我们进行心理咨询工作有着重要的指导作用。

我要说的是，作为一名心理教师，我们不仅要有扎实的心理学知识，还要有良好的心理素质，在培训中，我们进行了一些心理素质的培训，如自我观照、情绪管理、压力应对等，这些培训让我深深地感受到，心理素质对于我们的生活和工作有着重要的影响，只有具备了良好的心理素质，我们才能更好地应对生活中的各种挑战，才能更好地帮助他人解决心理问题。

在这次培训中，我对自我观爱有了更深的理解，自我观爱，就是对自己的接纳和爱护，在我看来，自我观爱是一种非常重要的心理素质，它对于我们的心理健康有着重要的影响，只有当我们接纳自己，爱护自己，我们才能更好地面对生活中的困难和挑战，才能更好地实现自己的价值。

在培训中，我们进行了许多自我观爱的训练，如自我肯定、自我激励、自我放松等，这些训练让我深深地感受到，自我观爱的力量是巨大的，通过自我观爱，我们可以更好地理解自己，更好地接纳自己，更好地爱护自己，这对于我们的心理健康有着重要的促进作用。

我也认识到，自我观爱并不是一种被动的态度，而是一种积极的行动，我们需要通过积极的思考和行动，来实现自我观爱，我们可以通过积极的自我肯定，来提高我们的自尊和自信；我们可以通过积极的自我激励，来激发我们的潜能和动力；我们可以通过积极的自我放松，来缓解我们的压力和焦虑。

这次心理教师培训让我收获颇丰，我不仅学到了许多心理学的理论知识和实用技巧，也提高了我的心理素质，深化了我对自我观爱的理解，我相信，这次培训将对我今后的工作和生活产生深远的影响。

在未来的工作中，我将把在培训中学到的知识和技巧运用到实践中，努力提高我的心理咨询能力，为更多的人提供帮助，我也将继续提高我的心理素质，尤其是自我观爱的能力，以更好地面对生活的挑战，实现自己的价值。