心理健康培训体系是一个涵盖心理健康知识、技能和态度的综合性培训体系，旨在帮助个体提高心理素质，增强心理适应能力，预防和解决心理问题，心理健康培训体系包括以下几个方面：

1、心理健康基本知识：心理健康培训体系首先要传授心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、特征、分类、评估方法等，这些基本知识是个体认识心理健康、关注心理健康、维护心理健康的基础。

2、心理卫生法律法规：心理健康培训体系还要传授与心理健康相关的法律法规，如《中华人民共和国心理健康法》、《心理咨询师执业管理办法》等，这些法律法规为心理健康工作提供了法律依据和保障。

3、心理健康教育：心理健康培训体系要传授心理健康教育的方法和技巧，包括心理健康课程的设计、教学方法、评价方法等，心理健康教育是预防心理问题、提高心理素质的重要途径。

4、心理咨询与治疗：心理健康培训体系要传授心理咨询与治疗的理论、方法和技巧，包括心理咨询的基本原则、心理咨询的方法、心理治疗的方法等，这些知识和技能有助于个体解决心理问题，提高心理适应能力。

5、心理测量与评估：心理健康培训体系要传授心理测量与评估的理论、方法和技巧，包括心理测量的原理、心理评估的方法、心理测验的应用等，心理测量与评估是心理健康工作的重要工具，有助于个体了解自己的心理状况，发现问题，制定干预措施。

6、心理危机干预：心理健康培训体系要传授心理危机干预的理论、方法和技巧，包括心理危机的定义、特点、干预原则、干预方法等，心理危机干预是预防和减轻心理危机对个体和社会造成的危害的重要手段。

7、心理健康促进：心理健康培训体系要传授心理健康促进的理论、方法和技巧，包括心理健康促进的原则、策略、方法等，心理健康促进是提高个体心理素质、增强心理适应能力、预防心理问题的有效途径。

8、心理健康服务管理：心理健康培训体系要传授心理健康服务管理的理论知识和实践技能，包括心理健康服务机构的设置、人员配置、服务内容、服务质量控制等，心理健康服务管理是保障心理健康工作有效开展的重要环节。

9、心理健康专业伦理：心理健康培训体系要传授心理健康专业伦理的理论知识和实践要求，包括心理咨询师、心理治疗师、心理测量师等专业人员的职业道德、职业操守、职业责任等，心理健康专业伦理是保障心理健康工作质量和维护心理健康工作者权益的重要保障。

10、心理健康研究方法：心理健康培训体系要传授心理健康研究的基本理论和方法，包括心理学研究的基本方法、心理健康研究的设计、实施、分析、评价等，心理健康研究方法是推动心理健康工作不断发展、提高心理健康工作水平的重要手段。

心理健康培训体系是一个涵盖心理健康知识、技能和态度的综合性培训体系，旨在帮助个体提高心理素质，增强心理适应能力，预防和解决心理问题，通过心理健康培训，个体可以更好地认识自己，关注心理健康，维护心理健康，提高生活质量。