在参加了这次教师心理培训研修活动后，我深深地感到，作为一位教师，我们不仅要掌握丰富的教育教学知识，更要了解学生的心理，关注学生的心理健康，只有这样，我们才能更好地教育学生，帮助他们健康成长，以下是我对此次培训的一些心得体会。

我深刻认识到心理健康教育的重要性，在现代社会，随着生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，尤其是学生，他们面临着学业压力、人际关系压力、自我认同压力等多方面的挑战，如果这些压力得不到有效的缓解和调适，就可能导致心理健康问题的出现，作为教师，我们有责任关注学生的心理健康，帮助他们建立正确的人生观、价值观，培养他们的心理素质和应对压力的能力。

我了解到心理健康教育的方法和策略，在培训中，专家们通过讲解和案例分析，向我们介绍了许多心理健康教育的方法和策略，如心理咨询、心理辅导、心理训练等，这些方法和策略既有针对性，又有实效性，可以帮助我们更好地开展心理健康教育工作，我们可以通过心理咨询，了解学生的心理状况，发现他们的心理问题；通过心理辅导，帮助学生解决心理问题，提高他们的心理素质；通过心理训练，培养学生的应对压力的能力，提高他们的心理健康水平。

我认识到教师自身的心理健康也非常重要，教师是学生的引路人，我们的心理状态直接影响到教育教学的效果，如果我们自己存在心理问题，就很难有效地开展教育教学工作，更无法关注学生的心理健康，我们要关注自己的心理健康，及时调整自己的心理状态，保持良好的教育教学状态，我们还要学习和掌握一些心理调适的方法，如放松训练、自我暗示、积极思考等，以应对工作和生活中的压力，保持良好的心理健康。

我还认识到了家校合作在心理健康教育中的重要作用，家庭是学生成长的重要环境，家长是学生的第一任教师，家庭教育对学生的心理健康有着重要影响，我们要与家长建立良好的沟通和合作关系，共同关注学生的心理健康，共同为学生创造一个良好的成长环境，我们可以通过家长会、家访、电话沟通等方式，向家长传递心理健康教育的理念和方法，引导家长关注学生的心理健康，提高家长的心理健康教育能力。

我要说的是，心理健康教育是一项长期的、系统的工程，需要我们教师、学校、家长、社会共同努力，我们要不断提高自己的心理健康教育水平，关注学生的心理健康，帮助他们健康成长，我们还要加强心理健康教育的宣传和普及，让更多的人了解心理健康教育的重要性，共同为学生的心理健康教育努力。

这次教师心理培训研修活动，让我受益匪浅，我将把在培训中学到的知识和技能运用到实际工作中，为学生的心理健康教育贡献自己的一份力量。