心理健康校本培训简报.学校心理健康教育培训报道

本文目录导读：

心理健康校本培训简报

培训目标

本次心理健康校本培训的目标是提高全体教职员工的心理健康意识和应对能力，帮助他们更好地管理和调节自己的情绪，提高工作效率和生活质量。

1、心理健康基础知识：介绍心理健康的概念、重要性和影响因素，让教职员工了解心理健康的基本知识和常见心理问题。

2、情绪管理：教授情绪管理的方法和技巧，包括认识自己的情绪、积极应对压力、放松训练等，帮助教职员工更好地控制自己的情绪，提高工作效率。

3、自我认知与自我评价：引导教职员工了解自己的优点和不足，培养积极的自我认知和自我评价能力，提高自信心和自尊心。

4、人际关系处理：探讨良好的人际关系对心理健康的重要性，教授有效的沟通技巧和解决冲突的方法，帮助教职员工建立和谐的人际关系。

5、压力管理：介绍常见的工作压力来源和应对策略，教授放松训练、时间管理和工作规划等方法，帮助教职员工有效应对工作压力，保持身心健康。

6、心理健康保护：介绍心理健康保护的重要性和方法，包括保持良好的生活习惯、寻求社会支持、定期进行心理咨询等，帮助教职员工预防和减少心理问题的发生。

1、理论讲授：通过讲座、PPT演示等形式，向教职员工传授心理健康知识和技巧。

2、案例分析：通过分析真实案例，让教职员工了解心理问题的表现形式和解决方法，提高他们的问题解决能力。

3、小组讨论：组织教职员工进行小组讨论，分享彼此的心理健康经验和心得，促进交流和学习。

4、角色扮演：通过角色扮演的方式，让教职员工模拟真实情境，锻炼应对能力和解决问题的能力。

1、培训前后测评：通过心理健康测评工具，对教职员工在培训前后的心理健康状况进行评估，了解培训效果。

2、反馈调查：组织教职员工填写培训反馈调查问卷，收集他们对培训内容和方式的评价和建议，为后续培训改进提供参考。

3、实际应用：鼓励教职员工将培训所学知识和技巧应用到实际工作中，通过观察和反馈，评估培训的实际效果。

本次培训计划在学校内进行，培训时间为连续两天，具体时间和地点将另行通知。

本次培训邀请了学校心理学专家和心理咨询师担任培训讲师，他们具有丰富的心理健康教育和管理经验，能够为教职员工提供优质的培训服务。

为了提高培训效果，我们将提供相关的培训资料和学习手册，供教职员工参考和学习。

为了巩固培训效果，学校将定期组织心理健康讲座和交流活动，为教职员工提供持续的学习和交流机会。

是本次心理健康校本培训的简报内容，希望能够提高教职员工的心理健康水平，为学校的发展和教职员工的个人成长做出贡献。