尊敬的各位领导，亲爱的同事们：

大家好！在这个充满活力和希望的日子里，我们欢聚一堂，共同见证了心理健康培训的开班，我代表组织者对大家的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！我也要对那些在筹备这次培训中付出辛勤努力的工作人员表示衷心的感谢。

心理健康，是人的全面发展的重要组成部分，是人的生活幸福、工作顺利、社会和谐的重要保障，在快节奏的现代生活中，我们每个人都可能会遇到各种各样的压力和困扰，如何调整自己的心态，保持良好的心理状态，是我们每个人都需要面对和解决的问题，心理健康培训的重要性不言而喻。

我们的培训课程，旨在帮助大家了解心理健康的基本知识，掌握应对压力、解决问题的方法，提高自我调适能力，增强心理素质，从而更好地应对生活中的挑战，实现自我价值，为社会的和谐稳定做出贡献。

在接下来的培训中，我们将邀请专业的心理咨询师，为大家讲解心理健康的基本理论，分享心理健康的实用技巧，通过案例分析，让大家更深入地理解和掌握心理健康的知识，我们也将组织各种互动活动，让大家在实践中学习，提高自己的实际操作能力。

我要强调的是，心理健康不仅仅是个人的事情，也是我们整个社会的事情，一个心理健康的社会，是一个和谐稳定的社会，是一个充满爱和希望的社会，我们每个人，都应该关心自己和他人的心理健康，为构建心理健康的社会，做出自己的贡献。

我们知道，学习是一个持续的过程，心理健康也是如此，我们不能期待通过一次培训，就能解决所有的问题，我相信，只要我们用心去学，用心去做，我们就一定能够收获满满，我们的心理健康状况就一定会有所改善。

在此，我要向所有的参训人员提出几点要求：

一是要认真学习，积极参与，心理健康培训，是我们提升自我，提高心理素质的重要途径，我们要珍惜这个机会，认真学习，积极参与，不辜负组织者的期望。

二是要互相尊重，互相帮助，在学习的过程中，我们要尊重他人，理解他人，帮助他人，共同营造一个和谐、友好的学习氛围。

三是要学以致用，实践出真知，我们要把学到的知识，运用到实际生活中，通过实践，检验自己的学习成果，不断提高自己的心理素质。

我要再次感谢大家的到来，希望大家在这次培训中，能够收获满满，实现自我提升，为自己的心理健康，为我们社会的和谐稳定，做出积极的贡献。

让我们携手共进，共同开启这次心理健康培训的新篇章，共同迎接更美好的未来！

谢谢大家！

就是我对心理健康培训开班的致辞，希望大家能够从这次培训中受益，同时也希望大家能够将所学应用到实际生活中，真正做到身心健康，快乐生活。

再次感谢大家的参与，祝愿我们的培训取得圆满成功！

谢谢大家！