作为一名在教育一线工作的教师，我深知心理健康对于学生的重要性，同时也明白教师自身的心理健康对于教学质量的影响，我有幸参加了一次中学小学教师心理培训，这次培训让我收获颇丰，对我自身的教育教学工作有了更深的认识和理解，以下是我对此次培训的一些心得体会。

我深刻认识到了心理健康教育的重要性，在现代社会，学生的心理健康问题日益突出，诸如学习压力大、人际关系处理不当、自我认知偏差等问题层出不穷，这些问题如果不及时解决，可能会对学生的身心健康产生严重影响，作为教师，我们不仅要关注学生的学习成绩，更要关注他们的心理健康，帮助他们建立正确的人生观、价值观，培养健康的人格。

我了解到了许多心理健康教育的理论知识和实践方法，在培训中，专家从心理学的角度，深入浅出地讲解了心理健康的基本概念、心理健康的标准、心理健康问题的识别和处理等内容，让我对心理健康有了更全面的理解，专家还分享了一些实用的心理健康教育方法和技巧，如心理咨询、心理辅导、心理疏导等，这些方法和技巧对我今后的教育教学工作具有很大的指导意义。

我认识到了教师自身的心理健康对于教学工作的重要性，教师是学生的引路人，我们的言行举止、态度情感都会直接影响到学生，如果我们自身存在心理问题，不仅会影响我们的教学效果，还可能对学生产生负面影响，我们要学会调整自己的心态，保持良好的心理状态，以更好地完成教育教学任务。

我还学到了如何进行有效的心理健康教育，在培训中，专家强调了预防为主、早期干预的原则，提醒我们要定期对学生进行心理健康检查，及时发现和处理心理问题，我们还要学会运用各种教育资源，如学校、家庭、社区等，共同参与到心理健康教育中来，形成合力，共同促进学生的心理健康。

通过这次培训，我深刻认识到了心理健康教育的重要性，掌握了一些心理健康教育的理论知识和实践方法，提高了自己的心理素质，对于今后的教育教学工作，我将以更加积极、健康的心态去面对，努力提高教学质量，为学生的健康成长贡献自己的一份力量。

这次心理培训让我受益匪浅，我将这些知识和技能运用到实际工作中，不仅提高了自己的教育教学水平，也帮助学生解决了一些心理问题，得到了学生和家长的好评，我相信，只要我们每一个教师都能重视和关心学生的心理健康，用心去做好心理健康教育，我们的学生一定能健康成长，我们的教育事业一定能更上一层楼。

我要感谢学校给我这次学习的机会，让我有机会提升自己，我会珍惜这次机会，将所学的知识和技能运用到实际工作中，为我校的心理健康教育工作做出更大的贡献。