在参加了这次心理培训后，我深感受益匪浅，作为一名教师，我们不仅要关注学生的学业成绩，更要关注他们的心理健康，通过这次培训，我对心理学有了更深入的了解，也学到了很多实用的心理辅导技巧，在此，我想分享一下我在培训中的所学所感。

我对心理学的认识有了很大的提高，在过去，我对心理学的理解仅停留在课本知识上，认为心理学就是研究人的心理活动和行为规律的科学，在这次培训中，我了解到心理学是一门涉及广泛的学科，它不仅包括基础理论，还包括实践应用，心理学可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高人际交往能力，解决生活中的困扰，心理学还涉及到教育、管理、咨询等多个领域，对于提高我们的综合素质具有重要意义。

我学到了很多实用的心理辅导技巧，在培训过程中，专家为我们讲解了如何进行有效的心理沟通，如何识别学生的心理问题，如何进行心理干预等，这些技巧对于我们在日常教学中关注学生心理健康具有很大的帮助，我们可以通过观察学生的行为、言语、情绪等方面，及时发现他们的心理问题，我们还要学会倾听学生的心声，给予他们关爱和支持，帮助他们建立自信，克服困难。

我还学到了如何运用心理学知识进行自我调适，在工作和生活中，我们难免会遇到压力和困扰，通过学习心理学，我了解到了很多缓解压力的方法，如进行自我暗示、调整心态、进行放松训练等，这些方法对于我们保持良好的心理状态，提高工作效率具有重要意义，我还学会了如何运用心理学知识进行人际关系处理，通过了解他人的心理状态，我们可以更好地与他们沟通，建立和谐的人际关系。

在培训过程中，我还参与了很多实践活动，如角色扮演、心理测试等，这些活动让我更加深刻地体会到心理学的魅力，也让我更加明确了自己的学习目标，我相信，在今后的工作中，我会将所学的心理学知识运用到实际中，为学生提供更好的心理辅导，帮助他们健康成长。

这次心理培训让我受益匪浅，我不仅对心理学有了更深入的了解，还学到了很多实用的心理辅导技巧，在今后的工作中，我会将所学运用到实际中，关注学生的心理健康，为他们的成长提供支持，我也会不断地学习心理学知识，提高自己的心理素质，为自己的职业生涯增添更多的亮点。

我要感谢培训组织者和专家们的辛勤付出，让我们有机会参加这次宝贵的培训，我相信，在大家的共同努力下，我们一定能够将心理学知识运用到实际中，为学生的心理健康成长贡献自己的力量。

在今后的工作中，我将不断地学习和实践，努力提高自己的心理辅导能力，为学生的心理健康成长贡献自己的一份力量，我也希望能够与同事们共同探讨心理学知识，共同进步，为学校的心理教育事业做出更大的贡献。