本文目录导读：
我非常感谢学校和教师们为我们家长们举办了这次“膳食营养家长培训”，通过这次培训，我不仅学到了许多关于孩子饮食营养方面的专业知识，也认识到了自己在孩子日常饮食管理上的不足，以下是我对本次培训的一些心得体会。
重视孩子的饮食营养
通过这次培训，我深刻地意识到了饮食营养对孩子成长的重要性，孩子的生长发育需要充足的营养，而营养的摄取主要来自食物，如果孩子的饮食不均衡，可能会导致营养不良，影响身体健康和智力发展，作为家长，我们应该重视孩子的饮食营养，为孩子提供充足、均衡的营养。
学习科学的膳食搭配
在培训中，专家们详细地讲解了膳食搭配的科学方法，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等五大营养素的比例，以及如何根据孩子的年龄、性别、活动量等因素进行合理的膳食搭配，我了解到，膳食搭配不仅要考虑食物的种类和数量，还要考虑食物的烹饪方式和时间，蔬菜应该先洗后切，以减少维生素的流失；肉类应该在烹饪过程中尽量减少油和盐的使用，以减少脂肪和钠的摄入。
培养孩子的饮食习惯
除了提供健康的食物，我们还需要培养孩子良好的饮食习惯，在培训中，专家们强调了定时定量、多样化、慢食等饮食习惯的重要性，我也意识到，自己在孩子的饮食管理上存在一些问题，没有定时定量地给孩子喂食，没有提供多样化的食物，没有教育孩子慢食，这些都是我在以后的饮食管理中需要改进的地方。
提高自己的营养知识
通过这次培训，我深感自己在营养知识方面的不足，虽然我们都知道营养对孩子的重要性，但具体到如何选择食物、如何烹饪、如何搭配，我们往往知之甚少，我决定在以后的日子里，多学习一些营养知识，提高自己的营养素养，以便更好地为孩子提供健康的食物。
与学校、教师共同参与孩子的饮食管理
我认识到，孩子的饮食管理不仅是家长的责任，也是学校和教师的责任，家长和学校应该共同参与，共同为孩子提供健康的食物，培养良好的饮食习惯，我决定以后更加积极地参与到学校的饮食管理工作中，与学校、教师共同为孩子的饮食健康努力。
这次“膳食营养家长培训”让我受益匪浅，我不仅学到了许多关于孩子饮食营养的专业知识，也认识到了自己在孩子饮食管理上的不足，我相信，通过我自身的努力，以及学校、教师的支持，我一定能够为孩子提供更健康、更营养的食物，培养出良好的饮食习惯，让孩子在健康的饮食中快乐成长。
我要再次感谢学校和教师们为我们家长们举办了这次培训，让我们有机会学习到这些宝贵的知识，我相信，通过我们家长的努力，我们的孩子一定能够健康成长，拥有一个美好的未来。
