我要感谢学校给我这次参加心理骨干教师培训的机会，通过这次培训，我不仅学到了很多关于心理学的专业知识，还对如何做好学校心理健康教育工作有了更深入的理解，我想对这次培训做一个总结，分享我所学的知识和感受。

这次培训的主题是“积极心理健康教育”，分别从理论、实践和技巧三个方面进行深入讲解，在理论部分，我们学习了心理健康的定义、特点、分类以及影响因素，我们还探讨了心理健康与学习成绩、人格发展、社会适应等方面的关系，这些理论知识让我对心理健康有了全面而深入的认识，为我后续的工作提供了理论基础。

在实践部分，我们通过案例分析的方式，深入了解了学生常见的心理问题及其成因，如学习压力、人际关系、情绪管理等，我们还学习了如何进行有效的心理咨询和辅导，包括建立咨询关系、掌握咨询技巧、处理危机事件等，通过这些实践操作，我不仅提高了自己的心理咨询能力，也增强了自己的心理韧性。

在技巧部分，我们学习了一些实用的心理健康教育方法和技巧，如心理健康课程的设计、心理测评的应用、心理活动的组织等，这些技巧对于我今后在学校开展心理健康教育工作具有很大的指导意义。

这次培训还邀请了一些心理健康领域的专家和学者进行专题讲座，他们的演讲内容丰富多样，既有理论深度，又有实践指导，通过他们的分享，我了解到了心理健康教育的最新研究成果和发展趋势，也对我今后的学习和工作提出了新的挑战。

回顾这次培训，我有以下几点深刻的体会：

心理健康教育的重要性不言而喻，在现代社会，学生面临着来自学习、生活、人际关系等多方面的压力，这些压力可能会对他们的心理健康产生负面影响，作为教师，我们不仅要关注学生的学业成绩，还要关注他们的心理健康，帮助他们建立健康的心理素质，提高他们的心理韧性。

心理健康教育需要专业的知识和技能，通过这次培训，我深刻感受到，心理健康教育不仅需要我们了解心理学的基本理论，还需要我们掌握一些实用的心理咨询和辅导技巧，只有这样，我们才能更好地为学生提供有效的帮助。

心理健康教育需要我们持续学习和提高，心理健康教育是一个跨学科、跨领域的综合性工作，它需要我们不断学习新的知识，掌握新的技能，以适应不断变化的教育环境和社会需求。

我要感谢学校和培训机构为我们提供这次宝贵的学习机会，我相信，通过这次培训，我将能够更好地履行我作为心理骨干教师的职责，为学校的心理健康发展做出更大的贡献。

这次心理骨干教师培训是一次非常有意义和收获的经历，我将继续努力学习，提高自己的专业素养，为学校的心理健康教育工作做出更大的贡献。