作为一名高职心理健康教师，我深知自己的责任重大，在这次的培训中，我不仅学到了许多有关心理健康的知识，也对自己的教学方法和态度有了新的认识，以下是我对这次培训的一些心得体会。

我对心理健康教育的重要性有了更深的理解，在过去的教学工作中，我主要关注的是学生的学业成绩，而对于他们的心理健康问题并没有给予足够的重视，在这次的培训中，我了解到许多学生在学习、生活等方面都存在着各种各样的心理问题，这些问题如果不及时解决，可能会对他们的成长产生严重的影响，作为教师，我们应该更加关注学生的心理健康，及时发现并帮助他们解决问题。

我学到了许多有关心理健康教育的理论知识，在培训中，专家们从心理学的角度，详细解释了心理健康的定义、特征、影响因素等内容，让我对心理健康有了更全面的认识，他们还介绍了一些常见的心理问题的识别和处理方法，如焦虑、抑郁、人际关系问题等，这些知识对我今后的教学工作有着重要的指导意义。

我还学习了一些心理健康教育的实践方法，在培训中，专家们通过案例分析、角色扮演等方式，让我们亲身体验了如何进行有效的心理健康教育，我了解到，心理健康教育并不是简单地传授知识，更重要的是要引导学生自我认知、自我调适，帮助他们建立健康的心理素质，我在教学中应该更加注重学生的主体性，引导他们主动参与，通过实践来提高他们的心理素质。

在培训过程中，我也对自己的教学方法和态度进行了反思，我认识到，过去我在教学中过于强调知识的传授，而忽视了学生的情感需求，在今后的教学中，我应该更加注重学生的情感教育，关心他们的内心世界，帮助他们建立积极、健康的心态，我也应该改变自己的教学态度，以更加开放、包容的心态对待学生，让他们感到被尊重、被理解。

我还意识到，作为一名心理健康教师，我自身也需要保持良好的心理状态，在教学过程中，我可能会遇到各种各样的困难和挑战，如果我自己不能保持良好的心态，那么我也无法帮助学生解决他们的心理问题，我需要不断地学习和提高，提升自己的心理素质，以更好地履行我的职责。

这次的培训让我受益匪浅，我不仅学到了许多有关心理健康的知识和技能，也对自己的教学方法和态度有了新的认识，我相信，通过这次的培训，我将能够更好地履行我作为一名心理健康教师的职责，为学生的成长提供更好的帮助。

在未来的工作中，我将把在培训中学到的理论知识和实践方法运用到实际的教学中，努力提高学生的心理素质，帮助他们解决心理问题，我也会不断地学习和提高，提升自己的教学能力，以更好地服务于学生，为他们的成长做出更大的贡献。

我要感谢学校给我这次培训的机会，让我有机会学习到这么多有用的知识，我也要感谢培训的专家们，他们的专业知识和丰富经验给我留下了深刻的印象，让我受益匪浅，我相信，通过我不断的努力和学习，我一定能够成为一名优秀的心理健康教师。