尊敬的各位领导，亲爱的老师，同学们：

大家好！我是贵校心理辅导站的一员，非常荣幸能够在这个平台上对大家进行心理健康教育和指导，我们在这里举行的是心理委员培训活动，我代表组织者向大家表示热烈的欢迎和衷心的感谢！

我想对大家说，心理健康是我们每个人都应该重视的问题，在现代社会，随着生活节奏的加快，学习压力的增大，人际关系的复杂化，我们的心理问题也越来越多，有的人可能会感到焦虑、抑郁，有的人可能会感到迷茫、困惑，有的人可能会感到孤独、无助，这些问题，如果不及时解决，可能会对我们的身心健康造成严重的影响。

我们有必要进行心理健康教育，提高我们的心理素质，增强我们的心理调适能力，而心理委员，就是我们心理健康教育的重要力量，他们是班级的心理健康宣传员，是同学们的心理咨询师，是老师们的心理健康助手，他们通过各种方式，帮助同学们解决心理问题，提高同学们的心理素质，促进同学们的全面发展。

我们举行这个培训活动，就是希望通过学习，让我们的心理委员们更好地了解自己的职责，更好地掌握心理健康知识，更好地服务于同学们，我们邀请了一些专业的心理咨询师，他们将为我们讲解心理健康的基本知识，分享心理调适的有效方法，指导我们如何进行心理咨询和心理干预。

在接下来的时间里，我希望我们的心理委员们能够积极参与，认真听讲，踊跃提问，充分交流，我相信，通过这次培训，我们的心理委员们一定能够提高自己的心理素质，提升自己的专业能力，更好地服务于同学们。

我也希望所有的同学们，都能够重视自己的心理健康，积极面对生活中的困难和挑战，如果你有任何心理问题，不要害怕，不要逃避，你可以向你的心理委员寻求帮助，他们会用他们的专业知识和热情，帮助你解决问题，帮助你找到自我，帮助你走向成功。

我要感谢学校领导对我们心理健康教育工作的大力支持，感谢老师们对我们的关心和指导，感谢同学们的参与和配合，我相信，只要我们共同努力，我们一定能够建设一个心理健康，和谐美好的校园。

让我们以积极的态度，饱满的热情，投入到这次培训中来，共同提高我们的心理素质，共同促进我们的心理健康成长。

再次感谢大家的参与，祝愿这次培训取得圆满的成功！

谢谢大家！

就是我今天的开场致辞，让我们以热烈的掌声，欢迎我们的第一位讲师，他将为我们带来一场精彩的心理健康知识讲座。

再次感谢大家的到来，希望大家在接下来的时间里，能够收获满满，学有所得，让我们一起，为心理健康教育，为我们的校园生活，注入更多的活力和色彩。

谢谢大家！