作为一名心理委员，我有幸参加了这次的心理委员培训班，通过这次培训，我不仅学到了许多有关心理学的专业知识，更重要的是，我明白了作为心理委员的责任和使命，也对如何更好地履行自己的职责有了更深入的理解。

我对心理学有了更深入的了解，在培训班上，我们学习了心理学的基本概念、理论和方法，包括人的心理发展规律、人格形成、情绪管理、人际关系处理等方面的内容，这些知识让我对人的心理活动有了更全面、更深入的认识，也为我提供了理解和帮助他人的工具。

我明白了作为心理委员的责任和使命，心理委员是班级的心理健康守护者，我们的工作不仅仅是提供心理咨询，更重要的是要预防心理问题的发生，我们要关注每一个同学的心理健康，及时发现和解决问题，帮助他们建立健康的心理素质，提高他们的生活质量。

我还学习了一些实用的心理技巧和方法，如何进行有效的沟通，如何处理人际关系，如何帮助他人面对压力和挫折，如何提高自我认知和自我效能感等，这些技巧和方法不仅可以帮助我们更好地完成工作，也可以提高我们的人际交往能力和自我成长能力。

在培训过程中，我最深的感触是，心理健康的重要性远远超过我之前的想象，在现代社会，人们面临着各种各样的压力，心理健康问题已经成为了一个不容忽视的问题，作为心理委员，我们有责任和义务去关注和解决这个问题。

我也意识到，做好心理委员的工作，需要我们具备专业的知识和技能，但更重要的是，我们需要有一颗关爱他人的心，只有真正关心他人，才能理解他们的痛苦，才能提供有效的帮助，我会努力提高自己的专业素养，我也会努力培养自己的同理心和爱心，成为一个真正的心理健康守护者。

我还认识到，心理委员的工作并不是一个人的事情，而是需要我们团队的合作，在培训过程中，我们进行了很多团队活动，通过这些活动，我体验到了团队合作的力量，也学会了如何与他人合作，如何发挥自己的优势，弥补他人的不足，我相信，只要我们团结一致，就一定能够做好心理委员的工作。

这次心理委员培训班的学习，让我收获颇丰，我不仅学到了专业知识，更重要的是，我明白了自己的责任和使命，也学会了如何更好地履行自己的职责，我相信，通过我的努力，我一定能够成为一个优秀的心理委员，为班级的心理健康做出贡献。

我要感谢培训班的老师们，他们的辛勤付出和无私奉献，让我受益匪浅，我也要感谢我的同学们，他们的支持和鼓励，让我更有信心和决心去做好自己的工作，我会珍惜这次学习的机会，不断提高自己，为班级的心理健康做出更大的贡献。