当众讲话心理素质培训是一种专门针对公众演讲、表达和沟通技巧的培训课程，它旨在帮助学员克服紧张、恐惧和自卑等心理障碍，提高自信心和自我表达能力，从而在各种场合下都能够自如地与人沟通交流，这种培训课程通常包括以下几个方面的内容：

1、认识自己：学员需要了解自己的性格特点、优点和不足，以及自己在面对公众时容易产生的心理反应，通过对自己的深入了解，学员可以更好地调整心态，增强自信心。

2、建立自信：自信是成功演讲的关键，培训课程会教授学员如何建立自信，包括正确评价自己的能力、树立远大的目标、积极面对挑战等，学员还可以通过反复练习、模拟演讲等方式，逐渐增强自信心。

3、控制紧张情绪：紧张是很多人在当众讲话时难以避免的情绪，培训课程会教授学员如何识别和应对紧张情绪，例如通过深呼吸、放松训练等方法来缓解紧张，学员还需要学会如何在紧张情绪出现时迅速调整自己的心态，保持冷静和专注。

4、提高语言表达能力：当众讲话不仅需要良好的心理素质，还需要扎实的语言基本功，培训课程会教授学员如何运用恰当的词汇、语法和修辞手法，使演讲内容更加生动、有趣和有说服力，学员还可以通过参加辩论、演讲比赛等活动，不断锻炼和提高自己的语言表达能力。

5、增强肢体语言和表情控制：肢体语言和表情是演讲中非常重要的非语言沟通手段，培训课程会教授学员如何运用肢体语言和表情来辅助演讲，例如通过眼神交流、手势、面部表情等，使演讲更加生动、有感染力。

6、掌握演讲技巧：演讲技巧是当众讲话的重要组成部分，培训课程会教授学员如何运用各种演讲技巧，例如开场白、过渡、结尾等，使演讲更加有条理、有层次，学员还可以学习如何运用故事、案例、数据等元素，使演讲更具说服力。

7、应对突发情况：在演讲过程中，可能会遇到各种突发情况，如设备故障、观众提问等，培训课程会教授学员如何应对这些突发情况，保持冷静和从容，确保演讲的顺利进行。

8、增强团队协作能力：当众讲话往往需要与他人合作，例如与主持人、观众、同事等，培训课程会教授学员如何与他人有效沟通，建立良好的人际关系，提高团队协作能力。

当众讲话心理素质培训课程旨在帮助学员克服心理障碍，提高自信心和自我表达能力，从而在各种场合下都能够自如地与人沟通交流，通过参加这种培训课程，学员不仅可以提高自己的演讲技巧，还可以增强自己的心理素质，为未来的职业生涯和个人发展奠定坚实的基础。

在当今社会，当众讲话已经成为一种必备的沟通技能，无论是在职场、学术还是生活中，都需要我们具备良好的当众讲话能力，当众讲话心理素质培训具有很高的实用价值，对于提升个人素质和竞争力具有重要意义。