在参加这次中职心理老师培训的过程中，我深深地体会到了心理健康教育的重要性和紧迫性，作为一名中职心理老师，我不仅要教授学生专业知识，更要关注他们的心理健康，帮助他们建立正确的人生观、价值观，引导他们健康成长，这次培训让我收获颇丰，以下是我对此次培训的一些心得体会。

我深刻认识到了心理健康教育的重要性，在现代社会，随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧，人们面临的心理压力越来越大，心理问题也越来越多，特别是对于中职学生来说，他们正处于青春期，身心发育迅速，面临着学业压力、人际关系、就业压力等多重困扰，心理问题更加突出，加强心理健康教育，帮助学生解决心理问题，提高心理素质，对于促进学生的全面发展，提高教育质量具有重要的意义。

我学到了很多心理健康教育的理论知识和实践方法，通过听专家讲座、参加研讨交流、观摩优秀案例，我对心理健康教育的基本理念、原则和方法有了更加清晰的认识，我了解到，心理健康教育应该注重预防为主，关注学生的个体差异，采取多元化的教育手段，激发学生的内在动力，帮助他们建立自信、自尊、自爱的心理品质，我还学到了一些具体的心理健康教育实践方法，如心理咨询、心理辅导、心理测评等，这些方法将在今后的工作中为我提供有力的支持。

我认识到了自身在心理健康教育方面的不足，通过与同行的交流和学习，我发现自己在心理健康教育的理论素养、实践能力、教育技巧等方面还有很大的提升空间，我在处理学生心理问题时，往往过于关注问题的解决，而忽视了对学生情感的关注和支持；在开展心理健康教育活动时，缺乏创新和趣味性，难以吸引学生的兴趣，这些问题都需要我在今后的工作中加以改进和提高。

我还学会了如何与家长、学校、社会等多方共同参与心理健康教育，心理健康教育是一个系统工程，需要家庭、学校、社会等多方共同参与，形成合力，我学会了如何与家长沟通，让他们了解学生的心理状况，共同关心和支持学生的成长；学会了如何与学校领导沟通，争取更多的政策支持和资源保障；学会了如何与社会机构合作，拓宽心理健康教育的途径和渠道。

我明确了今后工作的方向和目标，作为一名中职心理老师，我将以提高学生的心理素质为核心，以培养学生健康人格为目标，努力做好心理健康教育工作，我将从以下几个方面着手：一是加强自身的理论学习和实践能力，不断提高心理健康教育的水平；二是关注学生的个体差异，因材施教，帮助每个学生解决心理问题，实现全面发展；三是创新心理健康教育方法，提高教育活动的吸引力和实效性；四是加强与家长、学校、社会等多方的沟通与合作，形成心理健康教育的良好氛围。

这次中职心理老师培训让我受益匪浅，我将把在培训中学到的知识和技能运用到今后的工作中，为促进学生的心理健康发展，提高教育质量，贡献自己的一份力量。