心理培训是一种通过专业的心理学知识和技能，帮助个体提高心理素质、增强心理健康水平、促进个人成长和发展的教育活动，随着社会的快速发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到重视，心理培训逐渐成为一种重要的教育和培训方式，心理培训具有哪些特点呢？

1、针对性强：心理培训针对的是个体的心理需求，因此具有很强的针对性，培训内容和方法都是根据个体的实际情况和需求来设计的，旨在解决个体在心理方面存在的问题，提高个体的心理素质。

2、科学性：心理培训以心理学为基础，运用科学的方法和技巧进行教学，培训师通常具有丰富的心理学知识和实践经验，能够运用心理学原理和研究成果，为学员提供科学、有效的指导和帮助。

3、实践性强：心理培训注重实践，强调学员在培训过程中的参与和体验，通过各种实践活动，如角色扮演、情景模拟、小组讨论等，让学员在实践中学习和掌握心理知识和技能，提高自己的心理素质。

4、互动性好：心理培训强调培训师与学员之间的互动，鼓励学员积极参与培训过程，表达自己的想法和感受，通过互动，培训师可以更好地了解学员的需求，为学员提供更有针对性的指导和帮助。

5、个性化：心理培训注重个性化，尊重学员的个性差异，培训师会根据学员的性格、兴趣、需求等因素，设计个性化的培训方案，帮助学员找到适合自己的心理发展道路。

6、系统性：心理培训具有很强的系统性，涵盖心理学的各个方面，如认知心理学、发展心理学、社会心理学、人格心理学等，培训师会从多个角度、多层次地为学员提供心理知识和技能，帮助学员全面提高心理素质。

7、持续性：心理培训是一个持续的过程，需要学员在培训后继续学习和实践，培训师会为学员提供一定的学习资源和支持，帮助学员在培训结束后继续关注自己的心理健康，不断提高自己的心理素质。

8、预防性：心理培训具有很强的预防性，旨在帮助学员预防心理问题的发生，提高个体的心理素质，通过心理培训，学员可以学会应对压力、调整心态、建立良好的人际关系等，从而降低心理问题的发生风险。

9、教育性：心理培训具有很强的教育性，旨在帮助学员了解自己的心理特点和需求，提高个体的自我认识和自我发展能力，通过心理培训，学员可以学会如何更好地面对生活中的挑战和困难，实现个人的成长和发展。

10、应用性：心理培训具有很强的应用性，旨在帮助学员将所学的心理知识和技能运用到实际生活中，解决实际问题，通过心理培训，学员可以提高自己的心理素质，更好地应对生活中的各种挑战和困难。

心理培训具有针对性、科学性、实践性、互动性、个性化、系统性、持续性、预防性、教育性和应用性等特点，通过心理培训，个体可以全面提高自己的心理素质，促进个人成长和发展，更好地应对生活中的各种挑战和困难。