在新冠疫情的肆虐下，全球各地的企业都受到了前所未有的冲击，作为企业的一员，我深感此次疫情对员工心理健康的影响，为了帮助员工度过这个困难时期，公司组织了一系列的心理培训活动，通过参加这些培训，我对疫情员工心理有了更深刻的认识，也学到了很多有益的心理调适方法，在此，我将结合自己的实际，谈谈对疫情员工心理培训的心得体会。

我认识到了疫情对员工心理健康的重要性，疫情期间，许多员工因为长时间的居家隔离、工作压力、生活压力等原因，出现了焦虑、抑郁等心理问题，这些问题不仅影响了员工的工作效率，还可能对企业的稳定发展造成不良影响，关注员工的心理健康，帮助员工度过这个特殊时期，已经成为企业亟待解决的问题。

我学会了如何识别和应对疫情期间的心理问题，在培训中，专家为我们讲解了疫情期间可能出现的心理问题的表现形式，如情绪波动、失眠、注意力不集中等，专家还教授了我们一些简单易行的心理调适方法，如深呼吸、正念冥想、运动等，通过学习这些方法，我能够更好地识别自己和同事的心理问题，并采取相应的措施进行调适。

我还了解到了疫情期间企业应该如何关爱员工心理健康，在疫情期间，企业应该关注员工的心理需求，为员工提供及时的心理支持，企业可以采取以下措施：

1、建立心理援助热线，企业可以设立专门的心理援助热线，为员工提供心理咨询服务，员工在遇到心理问题时，可以随时拨打热线寻求帮助。

2、开展线上心理培训，企业可以利用网络平台，为员工提供线上心理培训课程，员工可以根据自己的需求，选择合适的课程进行学习。

3、举办心理健康讲座，企业可以邀请心理专家，为员工举办心理健康讲座，帮助员工了解心理健康知识，提高心理素质。

4、关注员工的生活需求，企业应该关注员工的生活需求，为员工提供必要的生活保障，企业可以为员工提供口罩、消毒液等防疫物资，确保员工的健康安全。

5、营造良好的企业文化，企业应该营造一个积极向上、团结互助的企业文化，让员工在疫情期间感受到企业的关爱，增强员工的凝聚力和向心力。

通过参加疫情员工心理培训，我深刻认识到了疫情对员工心理健康的影响，学会了如何识别和应对心理问题，也了解了企业在疫情期间应该如何关爱员工心理健康，在今后的工作中，我将积极运用所学知识，关注自己和同事的心理健康，为企业的发展贡献自己的力量，我也希望企业能够继续关注员工的心理健康，为员工提供更多的心理支持，帮助员工度过这个特殊时期。