作为一名心理学爱好者，我有幸参加了正规心理老师的培训课程，这次的培训让我收获良多，无论是专业知识还是实践技能，都给我带来了极大的提升，在此，我想分享一下我的培训心得。

我对心理学有了更深入的理解，在参加培训之前，我对心理学的了解仅限于书本知识，对于如何将理论知识应用到实际生活中，我并没有太多的认识，在培训过程中，我不仅学习了心理学的基本理论，还通过各种案例分析和实践活动，了解了心理学在实际生活中的应用，这让我明白了心理学不仅仅是一门理论学科，更是一门实践性极强的学科。

我学习了许多实用的心理辅导技巧，在培训过程中，我们学习了很多心理辅导的方法和技巧，如认知行为疗法、人本主义疗法、系统疗法等，这些方法和技巧都是经过科学验证的，具有很高的效果，通过学习这些方法，我不仅掌握了心理辅导的技巧，也提高了自己的心理素质。

我提升了自我认知能力，在培训过程中，我们进行了很多自我认知的练习，如自我反思、自我分析等，通过这些练习，我更加了解自己的性格特点、优点和缺点，也更加明白自己的优点和缺点对工作和生活的影响，这对我提升自我认知能力，提高自我管理能力有着极大的帮助。

我还学习了如何建立良好的人际关系，在培训过程中，我们学习了如何理解和接纳他人，如何处理人际关系中的冲突，如何建立和维护良好的人际关系，这些知识对我在日常生活中处理人际关系，提升人际交往能力有着极大的帮助。

我对自己的职业规划有了更明确的方向，通过这次培训，我更加明确了自己对心理学的热爱，也更加坚定了自己成为一名专业心理老师的决心，我明白了，作为一名心理老师，不仅要有扎实的专业知识，还要有良好的心理素质，要能够理解和接纳他人，要能够帮助他人解决心理问题，这些都是我在未来的学习和工作中需要努力提升的。

这次的培训让我收获颇丰，我不仅学习了心理学的专业知识，还提升了自己的实践技能，提高了自我认知能力，明确了自己的职业规划，我相信，这次的培训将对我未来的学习和工作产生深远的影响。

在未来的学习和工作中，我将继续努力提升自己的专业素质，提高自己的实践能力，不断提升自我认知，以期成为一名优秀的心理老师，我也将把在培训中学到的知识和技能运用到实际生活中，帮助更多的人解决心理问题，提升他们的生活质量。

我要感谢这次培训给我带来的所有，我会珍惜这次的学习机会，继续努力，不断提升自己，为实现自己的职业目标而努力。