本文目录导读:
选择题
1、营养顾问的主要职责是什么?
A. 为客户提供健康饮食建议
B. 为客户制定个性化的营养计划
C. 为客户推荐保健品
D. 所有以上选项
答案:D
2、下列哪项不是营养顾问需要掌握的基本知识?
A. 食物营养成分
B. 人体生理功能
C. 心理学
D. 烹饪技巧
答案:D
3、营养顾问在与客户沟通时,应遵循的原则是什么?
A. 尊重客户
B. 倾听客户需求
C. 保持客观公正
D. 所有以上选项
答案:D
4、下列哪种营养素对人体生长发育尤为重要?
A. 蛋白质
B. 脂肪
C. 碳水化合物
D. 维生素和矿物质
答案:A
5、营养顾问在为客户制定营养计划时,应考虑哪些因素?
A. 客户的年龄、性别、体重
B. 客户的身体状况
C. 客户的运动量
D. 所有以上选项
答案:D
判断题
6、营养顾问只需要了解食物的营养成分,不需要了解食物的烹饪方法。(错)
7、营养顾问在为客户制定营养计划时,应根据客户的具体情况进行调整。(对)
8、营养顾问在与客户沟通时,应避免使用专业术语,以免客户难以理解。(错)
9、营养顾问在为客户提供营养建议时,应确保建议的科学性和实用性。(对)
10、营养顾问在为客户提供营养建议时,应关注客户的饮食习惯和生活方式。(对)
简答题
11、请简述营养顾问在为客户提供营养建议时,应遵循的基本原则。
答:营养顾问在为客户提供营养建议时,应遵循以下基本原则:(1)尊重客户,关注客户的需求和感受;(2)倾听客户,了解客户的饮食习惯和生活方式;(3)保持客观公正,根据客户的具体情况提供科学、实用的营养建议;(4)关注客户的长期健康,帮助客户建立健康的饮食习惯和生活方式。
12、请简述营养顾问在为客户制定营养计划时,应注意的事项。
答:营养顾问在为客户制定营养计划时,应注意以下事项:(1)根据客户的年龄、性别、体重、身体状况和运动量等因素,制定个性化的营养计划;(2)确保营养计划中的食物种类丰富、搭配合理,满足客户的营养需求;(3)关注客户的饮食习惯和生活方式,调整营养计划以适应客户的实际情况;(4)定期评估客户的营养计划效果,根据客户的反馈和身体状况进行调整。
13、请简述营养顾问在与客户沟通时,如何提高沟通效果。
答:营养顾问在与客户沟通时,可采用以下方法提高沟通效果:(1)使用简单明了的语言,避免使用过多的专业术语;(2)倾听客户的需求和感受,关注客户的问题和困惑;(3)适时给予客户肯定和鼓励,增强客户的信心和动力;(4)与客户建立良好的信任关系,让客户感受到营养顾问的专业和关爱。
案例分析
14、某客户,女性,30岁,体重55公斤,身高160厘米,希望减肥,请营养顾问为其制定一份营养计划。
答:根据客户的年龄、性别、体重和身高,计算其基础代谢率(BMR)为1400千卡,由于客户希望减肥,建议其每天摄入的热量控制在1200-1400千卡之间,营养计划可包括以下内容:(1)保证蛋白质的摄入,每天摄入约50克蛋白质,可选择瘦肉、鱼、蛋、豆腐等食物;(2)控制脂肪的摄入,每天摄入约30克脂肪,可选择植物油、坚果等食物;(3)保证碳水化合物的摄入,每天摄入约150克碳水化合物,可选择粗粮、蔬菜、水果等食物;(4)保证膳食纤维的摄入,每天摄入约25克膳食纤维,可选择蔬菜、水果、全谷类食物等,建议客户增加运动量,如每天进行30分钟有氧运动,以提高减肥效果。
