在参加了心理健康培训后，我深深地感到，作为一名教师，我们不仅要教授学生知识，更要关注他们的心理健康，这次培训让我对心理健康有了更深入的理解，也让我明白了如何更好地关注和引导学生的心理健康，以下是我对此次培训的一些心得体会。

我认识到心理健康的重要性，在过去，我一直认为只要学生的学习成绩好，就是一切顺利，通过这次培训，我明白了，学生的心理健康同样重要，甚至比学习成绩更重要，因为只有心理健康的学生，才能更好地学习，更好地生活，如果学生的心理健康出现问题，那么他们的成绩、他们的未来，都会受到影响，作为教师，我们必须关注学生的心理健康，帮助他们建立健康的心理状态。

我了解到了心理健康的基本知识，在培训中，专家详细介绍了心理健康的定义、特征、影响因素等基本知识，我明白了，心理健康不仅仅是没有心理疾病，更是一种积极的心理状态，包括自我接纳、人际关系处理、自我发展等多方面，我也了解到，影响学生心理健康的因素有很多，包括家庭、学校、社会等多方面，我们在关注学生心理健康时，不能只关注学生自身，还要关注他们的生活环境。

我学会了如何关注和引导学生的心理健康，在培训中，专家介绍了很多实用的方法和技巧，比如如何观察学生的心理变化，如何与学生进行有效的沟通，如何帮助学生处理心理问题等，我明白了，关注学生心理健康，首先要做到的是观察，我们要时刻关注学生的行为、情绪、语言等，从中发现问题，我们要与学生进行沟通，了解他们的想法和感受，帮助他们解决问题，我们要帮助学生建立健康的心理状态，让他们能够积极面对生活。

我还认识到，我们自己也要保持良好的心理状态，因为在关注学生心理健康的同时，我们自己的心理健康也很重要，只有我们自己心理健康，才能更好地关注和引导学生，我们要学会调整自己的情绪，处理好工作和生活的压力，保持良好的心理状态。

这次心理健康培训让我受益匪浅，我不仅认识到了心理健康的重要性，也了解了心理健康的基本知识，更学会了如何关注和引导学生的心理健康，我相信，通过我自己的努力，以及学校的配合，我们一定能够帮助学生建立健康的心理状态，让他们能够更好地学习，更好地生活。

在未来的工作中，我将把在培训中学到的知识和技巧运用到实践中，关注每一个学生的心理健康状况，及时发现和解决问题，我也会不断提高自己的心理素质，以更好地服务于学生，服务于教育。

我要感谢学校给我这次学习的机会，让我有机会提高自己的专业素养，更好地履行教师的职责，我相信，只要我们每一个教师都能关注学生的心理健康，我们的教育工作就一定能够做得更好。