在现代社会，计算机技术已经成为我们生活和工作中不可或缺的一部分，随着科技的不断发展，计算机技术的更新换代速度也越来越快，学习计算机技术已经成为了我们每个人的必修课，计算机学习并非易事，尤其是对于一些初学者来说，往往会遇到很多困难，为了更好地帮助大家掌握计算机技术，我参加了一次计算机培训课程，在这次培训过程中，我深刻地体会到了心理学在学习计算机技术中的重要性。

心理学教会了我如何调整心态，在学习计算机技术的过程中，我们很容易产生焦虑、紧张等负面情绪，这些负面情绪会影响我们的学习效果，甚至可能导致我们放弃学习，通过学习心理学，我明白了要保持积极的心态，相信自己有能力克服学习中的困难，在遇到问题时，我会告诉自己：“这是一个挑战，而不是一个威胁。”这种积极的思维方式有助于我更好地应对学习中的困难，提高学习效果。

心理学教会了我如何制定合理的学习计划，在学习计算机技术时，我们需要掌握大量的知识和技能，如果没有合理的学习计划，我们很容易陷入“学不完”的困境，通过学习心理学，我明白了要根据自己的实际情况，制定合适的学习目标和计划，在制定学习计划时，我会考虑到自己的学习能力、时间安排等因素，确保计划的可行性，我还会为自己设定短期和长期的学习目标，以便更好地监控自己的学习进度。

心理学教会了我如何提高学习效率，在学习计算机技术时，我们需要花费大量的时间和精力，很多时候，我们会发现学习效果并不理想，通过学习心理学，我明白了要想提高学习效率，就需要掌握一些有效的学习方法，在培训过程中，我学会了如何运用“分散学习法”、“深度加工法”等学习策略，提高自己的学习效果，我还学会了如何利用“记忆曲线”原理，合理安排复习时间，巩固所学知识。

心理学还教会了我如何培养良好的学习习惯，在学习计算机技术时，我们需要长时间面对电脑，这对我们的身体和心理健康都会产生一定的影响，通过学习心理学，我明白了要养成良好的学习习惯，以保持身心健康，在培训过程中，我养成了定时休息、合理饮食、保持运动等良好习惯，这些习惯不仅有助于我更好地应对学习压力，还有助于我提高学习效果。

心理学教会了我如何建立良好的人际关系，在学习计算机技术时，我们需要与他人进行合作，共同解决问题，通过学习心理学，我明白了要学会倾听他人的意见，尊重他人的观点，以建立良好的人际关系，在培训过程中，我学会了如何与他人沟通、协作，提高了自己的团队协作能力。

通过这次计算机培训，我深刻地体会到了心理学在学习计算机技术中的重要性，在今后的学习和工作中，我会继续运用心理学的知识，提高自己的学习效果，为实现自己的人生目标而努力。