心理培训是一种通过专业的心理学知识和技能，帮助个体提高心理素质、增强心理适应能力、改善人际关系、提高工作效率和生活质量的教育活动，随着社会的发展，人们对心理健康的重视程度越来越高，心理培训的需求也在不断增加，心理培训的侧重点有哪些呢？

1、心理素质培训：心理素质是指个体在面对生活中的各种压力和挑战时，能够保持良好心态、调整情绪、解决问题的能力，心理素质培训主要包括自我认知、情绪管理、压力应对、自信心培养等方面的内容，通过心理素质培训，个体可以更好地应对生活中的困难和挑战，提高心理适应能力。

2、人际关系培训：人际关系是指个体与他人之间的相互联系和互动，良好的人际关系对个体的心理健康和社会适应具有重要意义，人际关系培训主要包括沟通技巧、人际互动、团队协作、冲突解决等方面的内容，通过人际关系培训，个体可以更好地与他人建立和维护良好的关系，提高人际交往能力。

3、职业心理培训：职业心理是指与工作相关的心理状态和行为，职业心理培训主要包括职业规划、职业道德、职业倦怠、工作满意度等方面的内容，通过职业心理培训，个体可以更好地了解自己的职业兴趣和发展方向，提高职业满意度和工作效率。

4、家庭教育心理培训：家庭教育是指家庭中父母或其他监护人对子女进行的教育，家庭教育心理培训主要包括亲子沟通、家庭教育方法、家庭氛围营造、青少年心理发展等方面的内容，通过家庭教育心理培训，家长可以更好地了解孩子的心理需求，提高家庭教育质量。

5、心理咨询与治疗培训：心理咨询与治疗是指通过专业的心理学知识和技能，帮助个体解决心理问题、提高心理健康水平的过程，心理咨询与治疗培训主要包括心理咨询技巧、心理治疗方法、心理评估、心理危机干预等方面的内容，通过心理咨询与治疗培训，个体可以更好地掌握心理咨询与治疗的方法和技巧，提高心理咨询与治疗的效果。

6、心理健康教育：心理健康教育是指通过各种途径和方法，传播心理健康知识，提高个体心理健康意识和素质的过程，心理健康教育培训主要包括心理健康知识普及、心理健康教育方法、心理健康教育资源开发等方面的内容，通过心理健康教育培训，个体可以更好地了解心理健康的重要性，提高心理健康水平。

心理培训的侧重点包括心理素质培训、人际关系培训、职业心理培训、家庭教育心理培训、心理咨询与治疗培训和心理健康教育等方面，通过心理培训，个体可以提高心理素质、增强心理适应能力、改善人际关系、提高工作效率和生活质量，促进个体的全面发展。