禅灸养生培训是一种结合了禅修和艾灸的养生方式，旨在通过调整身心，达到健康养生的目的，禅灸养生培训内容主要包括以下几个方面：

1、禅修基础知识

禅修是一种古老的修行方式，起源于印度，后传入中国，成为中国传统文化的重要组成部分，禅修可以帮助人们消除烦恼、减轻压力、提高生活质量，禅灸养生培训首先会教授学员禅修的基础知识，包括禅修的起源、发展历程、禅修的意义和作用等。

2、禅修方法与技巧

禅灸养生培训会教授学员禅修的方法与技巧，包括如何调整呼吸、如何集中注意力、如何进入禅定状态等，学员在掌握这些方法和技巧后，可以在日常生活中进行禅修，从而达到养生的目的。

3、艾灸基础知识

艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾条产生的热力来刺激人体的穴位，以达到调和气血、疏通经络、增强免疫力等作用，禅灸养生培训会教授学员艾灸的基础知识，包括艾灸的历史、原理、作用、操作方法等。

4、艾灸穴位与技巧

禅灸养生培训会教授学员艾灸的穴位与技巧，包括如何找到正确的穴位、如何操作艾灸、如何根据个人体质选择艾灸方法等，学员在掌握这些穴位与技巧后，可以在家中自行进行艾灸，以达到养生的目的。

5、禅灸养生实践

禅灸养生培训会组织学员进行禅灸养生的实践，包括禅修、艾灸、禅灸结合等，学员在实践过程中，可以亲身体验禅灸养生的效果，从而更好地理解和掌握禅灸养生的方法与技巧。

6、禅灸养生与健康管理

禅灸养生培训会教授学员如何将禅灸养生与健康管理相结合，包括如何制定个人的养生计划、如何调整生活方式、如何预防疾病等，学员在掌握这些知识后，可以更好地管理自己的健康，达到养生的目的。

7、禅灸养生与心理健康

禅灸养生培训会教授学员如何将禅灸养生与心理健康相结合，包括如何调整心态、如何应对压力、如何提高心理素质等，学员在掌握这些知识后，可以更好地保持心理健康，达到养生的目的。

8、禅灸养生与人际关系

禅灸养生培训会教授学员如何将禅灸养生与人际关系相结合，包括如何与人沟通、如何处理人际关系、如何提高人际交往能力等，学员在掌握这些知识后，可以更好地处理人际关系，达到养生的目的。

禅灸养生培训内容涵盖了禅修、艾灸、禅灸结合、健康管理、心理健康、人际关系等多个方面，旨在帮助学员全面提高身心健康，达到养生的目的，通过禅灸养生培训，学员不仅可以掌握禅灸养生的方法与技巧，还可以了解禅灸养生的历史、原理、作用等知识，从而更好地运用禅灸养生来改善自己的生活质量和健康状况。