本文目录导读：
培训目标
单位职工心理培训的主要目标是提高员工的心理素质，增强员工的心理调适能力，帮助员工建立正确的人生观和价值观，提高员工的工作效率和工作满意度，促进单位的和谐稳定。
1、心理健康基础知识：包括心理健康的定义、重要性、心理健康的标准和评估方法等。
2、常见心理问题识别与处理：包括工作压力、人际关系、职业倦怠、情绪管理等问题的识别和处理方法。
3、自我心理调适技巧：包括自我放松、自我激励、自我暗示等心理调适技巧。
4、人际沟通技巧：包括倾听、表达、反馈、协商等人际沟通技巧。
5、团队协作能力提升：包括团队建设、团队协作、团队冲突解决等内容。
6、职业生涯规划：包括职业定位、职业发展路径、职业技能提升等内容。
培训方法
1、讲座：请专业心理咨询师进行心理健康知识的讲解，提供心理健康问题的处理建议。
2、小组讨论：通过小组讨论的方式，让员工分享自己的心理问题和处理经验，提高员工的心理调适能力。
3、案例分析：通过分析真实的心理问题案例，让员工了解心理问题的严重性，提高员工的心理防范意识。
4、角色扮演：通过角色扮演的方式，让员工模拟处理心理问题，提高员工的应对能力。
5、心理咨询：为有需要的员工提供心理咨询服务，帮助员工解决心理问题。
培训时间和地点
培训时间：每月一次，每次2小时。
培训地点：单位会议室。
培训对象
所有单位职工。
培训效果评估
1、培训前后进行心理健康知识测试，评估员工的知识掌握情况。
2、培训后进行满意度调查，评估员工对培训的满意度。
3、培训后进行心理问题问卷调查，评估员工的心理问题情况。
4、培训后进行工作表现评估，评估培训对员工工作效率和工作满意度的影响。
培训预算
根据培训内容和方法，预计每次培训的预算为XX元，每年培训的预算为XX元。
培训组织和管理
1、培训由人力资源部负责组织，由心理咨询师负责培训。
2、培训前进行培训需求调查，确定培训内容。
3、培训后进行培训效果评估，对培训进行调整和改进。
4、培训资料由人力资源部负责整理和保存，供员工随时查阅。
培训风险和应对措施
1、培训可能引起员工的心理压力，应对措施是提供心理咨询服务，帮助员工缓解压力。
2、培训可能引起员工的抵触情绪，应对措施是提前进行培训宣传，解释培训的目的和意义，消除员工的抵触情绪。
3、培训可能影响员工的工作，应对措施是安排在非工作时间进行培训，或者调整培训时间，避免影响员工的工作。
单位职工心理培训是一项重要的工作，需要得到单位领导的重视和支持，需要得到员工的积极参与，只有这样，才能达到培训的目标，提高员工的心理素质，提高员工的工作效率和工作满意度，促进单位的和谐稳定。
