作为一名养生馆的店长，我深知自己的责任重大，不仅要保证店铺的正常运营，还要关注员工的身心健康，提升服务质量，满足客户的需求，为了更好地履行我的职责，我参加了一次自律培训，这次培训让我受益匪浅，以下是我对自律培训的心得体会。

自律是一种自我管理的能力，在养生馆的日常工作中，我们需要面对各种各样的问题，如员工的情绪波动、客户投诉、经营压力等，这些问题往往需要我们迅速做出决策，而自律能力正是帮助我们在关键时刻保持冷静，做出正确决策的关键，通过自律培训，我学会了如何调整自己的情绪，如何在压力下保持冷静，这对于我在工作中更好地应对各种问题具有很大的帮助。

自律是一种自我激励的方法，在养生馆的工作中，我们需要不断地提升自己的业务能力，以满足客户的需求，自律培训教会了我如何制定合理的目标，如何合理安排时间，如何坚持不懈地努力，通过自律培训，我找到了自己的动力源泉，激发了自己的潜能，使得我在养生馆的工作中更加得心应手。

自律是一种自我修养的过程，在养生馆的工作中，我们需要与各种各样的人打交道，如何处理好人际关系，是我们必须要学会的一门艺术，自律培训教会了我如何尊重他人，如何理解他人，如何与他人沟通，通过自律培训，我提升了自己的人际交往能力，使得我在养生馆的工作中更加顺利。

自律还体现在我们对客户的服务上，在养生馆的工作中，我们需要为客户提供优质的服务，让客户感受到我们的专业和用心，自律培训教会了我如何关注客户的需求，如何提供个性化的服务，如何让客户满意，通过自律培训，我提升了自己的服务水平，使得养生馆的客户满意度得到了显著提升。

自律还体现在我们对员工的管理上，作为养生馆的店长，我们需要关注员工的身心健康，提升员工的工作积极性，自律培训教会了我如何关心员工，如何激励员工，如何帮助员工成长，通过自律培训，我提升了自己的管理能力，使得养生馆的员工团队更加和谐，工作效率得到了提高。

这次自律培训让我深刻体会到了自律的重要性，自律不仅是一种自我管理的能力，更是一种自我激励、自我修养的过程，通过自律培训，我提升了自己的综合素质，为养生馆的发展做出了更大的贡献，在今后的工作中，我将继续努力，不断提升自己的自律能力，为养生馆的发展贡献自己的一份力量。

我也将把自律培训的理念传递给我的员工，让更多的员工受益于自律培训，共同为养生馆的发展努力，我相信，在我们共同努力下，养生馆一定能够取得更好的成绩，为客户提供更优质的服务，为员工创造更好的工作环境。