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在新时代的强军目标下，部队心理工作显得尤为重要，作为一名军人，我深知心理素质对于战斗力的影响，为了更好地履行自己的职责，提高部队的战斗力，我有幸参加了部队心理工作培训，通过这次培训，我深刻认识到了心理工作的重要性，学到了很多有关心理健康的知识，也对自己的心理状况有了更清晰的认识，现将我在培训中的心得体会总结如下：
认识到心理工作的重要性
在战争年代，武器装备和战术水平是决定战斗胜负的关键因素，在和平时期，随着科技的发展和战争形态的变化，心理素质对于战斗力的影响越来越大，心理素质好的官兵，能够在战斗中保持冷静、果断，迅速做出正确的判断和决策，从而提高战斗效果，相反，心理素质差的官兵，在战斗中容易出现恐慌、犹豫，甚至导致战斗失利，加强心理工作，提高官兵的心理素质，对于提高部队的战斗力具有重要意义。
学习了心理健康知识
在培训中，我们学习了很多关于心理健康的知识，如心理卫生、心理调适、心理疾病预防等，这些知识对于我们了解自己的心理状况，及时发现和解决心理问题具有重要作用，通过学习，我了解到心理健康是一个动态的过程，需要我们不断地调整和适应，在部队生活中，我们要关注自己的心理状况，学会调节情绪，保持心理平衡，我们还要学会关心和帮助身边的战友，共同维护部队的心理安全。
提高了自我认识能力
在培训过程中，我们进行了自我认知、自我评价和自我调适等方面的训练，通过这些训练，我对自己的心理状况有了更清晰的认识，发现了自己的优点和不足，我发现自己在面对压力时容易焦虑，需要学会调整自己的情绪，保持心理平衡，我也认识到了自己在关心和帮助战友方面的不足，需要在今后的工作中加以改进，通过这次培训，我对自己的心理素质有了更高的要求，也为今后的工作和学习奠定了基础。
学会了心理工作方法
在培训中，我们学习了很多心理工作的方法，如心理咨询、心理辅导、心理干预等，这些方法对于我们开展心理工作具有重要指导意义，通过学习，我掌握了一些基本的心理工作技巧，如倾听、同理心、表达等，这些技巧对于我今后开展心理工作具有很大的帮助，我还学会了如何关注和发现战友的心理问题，如何帮助他们解决心理困扰，提高他们的心理素质。
增强了团队协作意识
在培训过程中，我们进行了很多团队协作的活动，如分组讨论、角色扮演、案例分析等，通过这些活动，我深刻体会到了团队协作的重要性，在部队心理工作中，我们需要团结一致，共同努力，才能取得良好的工作效果，通过这次培训，我增强了团队协作意识，为今后的工作打下了良好的基础。
通过这次部队心理工作培训，我深刻认识到了心理工作的重要性，学到了很多心理健康知识，也提高了自己的心理素质，在今后的工作中，我将以更加饱满的热情投入到心理工作中，为提高部队的战斗力，为实现强军目标贡献自己的一份力量。
