航空心理培训是针对航空从业人员的一种专业心理培训，旨在帮助他们更好地应对工作中的压力和挑战，提高工作效率和安全水平，航空心理培训内容主要包括以下几个方面：

1、航空行业特点及心理压力分析

航空心理培训会对航空行业的工作环境、工作特点进行详细介绍，帮助参训人员了解航空行业的特殊性，航空行业是一个高度紧张、高风险的行业，从业人员需要面对各种各样的压力，如飞行安全、客户服务、时间管理等，通过对航空行业特点的分析，使参训人员认识到心理压力的来源，为后续的心理调适提供基础。

2、航空从业人员心理健康状况评估

航空心理培训会对参训人员的心理健康状况进行全面评估，包括情绪稳定性、应对压力能力、人际关系等方面，通过对参训人员的心理健康状况进行评估，可以发现他们在工作中可能面临的心理问题，为制定个性化的心理干预方案提供依据。

3、航空从业人员心理调适技巧

航空心理培训会教授参训人员一系列心理调适技巧，帮助他们应对工作中的压力和挑战，这些技巧包括：自我暗示、放松训练、情绪调节、时间管理、人际沟通等，通过学习这些心理调适技巧，参训人员可以更好地应对工作中的困难，提高工作效率和安全水平。

4、航空从业人员心理素质提升

航空心理培训还会对参训人员的心理素质进行提升，包括抗压能力、应变能力、团队协作能力等，通过心理素质的提升，参训人员可以更好地应对航空行业的各种挑战，提高工作稳定性和安全水平。

5、航空从业人员心理危机干预

航空心理培训会教授参训人员心理危机干预的方法和技巧，使他们能够在遇到突发心理危机时，迅速采取有效措施，保护自己和他人的安全，心理危机干预包括：自我心理调适、他人心理支持、紧急情况下的心理干预等。

6、航空从业人员心理咨询与辅导

航空心理培训会教授参训人员心理咨询与辅导的方法和技巧，使他们能够为同事、家人提供有效的心理支持，心理咨询与辅导包括：倾听技巧、情感支持、问题解决、心理疏导等，通过学习心理咨询与辅导技巧，参训人员可以为他人提供专业的心理支持，提高整个团队的凝聚力和安全水平。

7、航空从业人员心理卫生法律法规

航空心理培训还会对参训人员进行心理卫生法律法规的培训，使他们了解航空行业的心理卫生法律法规要求，确保在工作中遵循相关规定，保障自己和他人的权益。

航空心理培训内容丰富多样，旨在帮助航空从业人员更好地应对工作中的心理压力，提高工作效率和安全水平，通过航空心理培训，参训人员可以掌握一系列心理调适技巧和心理素质，为航空行业的发展做出贡献。