本文目录导读：
保健按摩培训考试题
选择题
1、保健按摩的主要目的是什么？
A. 治疗疾病
B. 放松身心
C. 预防疾病
D. 促进血液循环
2、以下哪个部位不属于足部反射区？
A. 头部
B. 胸部
C. 腹部
D. 臀部
3、保健按摩的基本手法包括哪些？
A. 揉捏
B. 摩擦
C. 按压
D. 所有以上
4、以下哪个穴位属于手太阴肺经？
A. 太渊
B. 合谷
C. 内关
D. 三阴交
5、保健按摩的禁忌症有哪些？
A. 急性炎症
B. 骨折
C. 心脏病
D. 所有以上
6、以下哪个部位不属于肩部反射区？
A. 颈部
B. 胸部
C. 上肢
D. 下肢
7、保健按摩的常用介质有哪些？
A. 精油
B. 按摩膏
C. 水
D. 所有以上
8、以下哪个穴位属于足阳明胃经？
A. 足三里
B. 太冲
C. 三阴交
D. 合谷
9、保健按摩的疗程通常为多长时间？
A. 10分钟
B. 30分钟
C. 1小时
D. 2小时
10、以下哪个穴位属于手厥阴心包经？
A. 内关
B. 太渊
C. 合谷
D. 三阴交
判断题
1、保健按摩可以治疗所有疾病。（错）
2、保健按摩时，力度越大，效果越好。（错）
3、保健按摩时，应遵循“轻、柔、慢、稳”的原则。（对）
4、保健按摩时，应避免在饭后立即进行。（对）
5、保健按摩时，应保持与客户的良好沟通，了解客户的需求和身体状况。（对）
简答题
1、请简述保健按摩的基本手法及其作用。
答：保健按摩的基本手法包括揉捏、摩擦、按压等，揉捏手法可以放松肌肉，促进血液循环；摩擦手法可以刺激皮肤，提高皮肤温度，增强血液循环；按压手法可以刺激穴位，调节脏腑功能。
2、请简述保健按摩的注意事项。
答：保健按摩时，应注意以下几点：（1）遵循“轻、柔、慢、稳”的原则；（2）避免在饭后立即进行；（3）保持与客户的良好沟通，了解客户的需求和身体状况；（4）对于有禁忌症的客户，应避免按摩相关部位；（5）使用合适的介质，如精油、按摩膏等。
3、请简述保健按摩的禁忌症。
答：保健按摩的禁忌症包括：（1）急性炎症；（2）骨折；（3）心脏病；（4）皮肤病；（5）怀孕期妇女的腰腹部；（6）其他不适合按摩的部位和情况。
实践操作题
1、请为客户进行一次全身保健按摩。
答：为客户选择合适的按摩椅或床，让客户舒适地躺下，从头部开始，沿着颈部、肩部、背部、腰部、臀部、大腿、小腿、脚部的顺序进行按摩，每个部位的按摩时间约为3-5分钟，力度适中，在按摩过程中，注意与客户的沟通，了解客户的舒适度，为客户进行足部反射区的按摩，每个反射区的按摩时间为1-2分钟，整个按摩过程约为1小时。
2、请为客户进行一次肩颈部位的保健按摩。
答：为客户选择合适的按摩椅或床，让客户舒适地坐下，从颈部开始，沿着肩部、上臂、肘部、前臂、手腕、手指的顺序进行按摩，每个部位的按摩时间约为3-5分钟，力度适中，在按摩过程中，注意与客户的沟通，了解客户的舒适度，为客户进行肩部反射区的按摩，每个反射区的按摩时间为1-2分钟，整个按摩过程约为30分钟。
