在教师心理培训中，我收获了许多宝贵的知识和经验，这些对我今后的教育教学工作有着重要的指导意义，以下是我在培训中的一些主要收获：

1、认识到心理健康的重要性

通过培训，我深刻地认识到了心理健康对于教师的重要性，一个心理健康的教师，才能更好地关爱学生，关注学生的心理健康，为学生创造一个良好的学习和生活环境，心理健康的教师也更容易保持乐观的心态，面对工作中的困难和挑战时，能够更好地调整自己的情绪，保持良好的工作状态。

2、学会了心理调适方法

在培训过程中，我学到了许多心理调适的方法，如自我暗示、自我激励、放松训练等，这些方法在平时的工作和生活中都能派上用场，帮助我在面对压力和困扰时，能够迅速地调整自己的心态，保持良好的心理状态。

3、掌握了心理咨询技巧

作为一名教师，我们需要关注学生的心理健康，及时发现学生的心理问题，并给予适当的帮助，在培训中，我学习了一些基本的心理咨询技巧，如倾听、共情、反馈等，这些技巧对于我今后开展学生心理辅导工作具有很大的帮助。

4、了解了心理疾病的预防和干预

在培训中，我还学到了一些关于心理疾病的预防和干预的知识，如抑郁症、焦虑症、精神分裂症等，这些知识使我更加关注学生的心理健康，对于发现学生可能存在的心理疾病，能够及时进行干预，避免病情恶化。

5、提高了自我认知水平

通过培训，我对自己的心理素质和心理特点有了更深入的了解，这有助于我在今后的工作和生活中，更好地发挥自己的优势，克服自己的不足，我也学会了如何认识和评价他人，提高自己的人际交往能力。

6、增强了团队协作能力

在培训过程中，我们进行了许多团队协作的活动，如分组讨论、角色扮演等，这些活动使我学会了如何与他人合作，如何协调团队关系，提高了我的团队协作能力。

7、拓宽了教育视野

培训中，我还学到了许多关于心理学、教育学的前沿理论和研究成果，这些知识拓宽了我的教育视野，使我对教育教学工作有了更深入的认识，为今后的教育教学工作提供了更多的思考和借鉴。

8、增强了自信心

通过培训，我对自己的心理素质和心理调适能力有了更加充分的认识，这使我在面对工作和生活中的挑战时，更加自信，更有信心应对各种困难。

在教师心理培训中，我收获了许多宝贵的知识和经验，这些对我今后的教育教学工作有着重要的指导意义，我将珍惜这次培训的机会，努力提高自己的心理素质，关注学生的心理健康，为培养更多优秀的人才贡献自己的力量。