我想说的是，作为一名从事营养健康工作的专业人士，我非常荣幸能参加这次中国营养日的培训活动，这次活动不仅让我收获了丰富的专业知识，也让我对中国营养事业的发展有了更深入的了解，以下是我对这次培训的一些心得体会。

我对营养的重要性有了更深的认识，在现代社会，人们的生活节奏越来越快，饮食习惯也越来越不规律，这导致了许多健康问题的出现，而营养，作为维持人体健康的重要因素，其重要性不言而喻，通过这次培训，我了解到了营养对人体健康的多方面影响，包括生长发育、免疫功能、疾病的预防和治疗等，我也了解到了营养不良和营养过剩对健康的危害，这些知识让我更加明白了营养工作的重要性和紧迫性。

我对营养科学有了更深入的理解，在这次培训中，专家们从营养学的基础理论，到营养需求的计算，再到营养干预的方法，进行了全面详细的讲解，我了解到了营养学的基本原理，包括营养素的分类、功能和来源，以及人体对营养素的需求和摄取，我也了解到了如何根据个人的生理状况和生活习惯，制定合理的饮食计划，这些知识不仅增强了我的专业素养，也为我今后的工作提供了有力的理论支持。

我对营养健康教育有了新的认识，在这次培训中，专家们强调了营养健康教育的重要性，他们认为，营养健康教育是提高公众营养健康水平的有效途径，通过营养健康教育，可以引导公众形成科学的饮食习惯，预防和控制营养相关疾病，专家们也分享了他们在营养健康教育方面的经验和方法，包括开展营养健康讲座、编制营养健康手册、开展营养健康活动等，这些经验对我今后的工作有很大的启发。

我还对营养工作的挑战和前景有了更深的认识，在这次培训中，专家们指出，尽管我国的营养工作取得了一些成绩，但仍面临着许多挑战，包括营养知识的普及程度不高、营养健康状况不理想、营养工作的社会影响力不强等，面对这些挑战，我们需要不断提高自身的专业素养，积极推广营养知识，提高公众的营养健康意识，我们也应该看到，随着我国经济社会的发展，营养工作的前景十分广阔，我们有信心，通过我们的共同努力，我国的营养事业一定能够取得更大的发展。

这次中国营养日的培训活动，让我收获颇丰，我不仅学到了许多专业知识，也对中国营养事业的发展有了更深入的了解，我相信，通过这次培训，我将能够更好地履行我的职责，为推动我国的营养事业做出更大的贡献。

我要感谢组织者为我们提供这次宝贵的学习机会，也要感谢专家们的精彩讲解，我会珍惜这次学习的机会，努力提高自己的专业素养，为我国的营养事业做出更大的贡献。