心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，它涉及到我们生活的方方面面，随着社会的发展，人们对心理健康的关注度越来越高，心理学知识的需求也越来越大，如何入手心理学知识培训呢？以下是一些建议：

1、确定学习目标：你需要明确自己学习心理学的目的，是为了提高自己的心理素质，还是为了帮助他人解决心理问题？或者是为了从事心理咨询、教育等相关工作？明确学习目标是为了更好地规划学习路径和方法。

2、选择合适的学习途径：心理学知识可以通过多种途径学习，如阅读书籍、参加培训班、上网课等，你可以根据自己的兴趣和需求选择合适的学习途径，如果你喜欢阅读，可以购买一些心理学入门书籍，如《心理学与生活》、《社会心理学》等；如果你喜欢互动学习，可以选择参加线下或线上的心理学培训班。

3、学习基础知识：心理学涉及的知识领域非常广泛，包括认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学等，在开始学习之前，你需要了解心理学的基本概念和理论，为后续的学习打下基础，还需要学习一些基本的统计和研究方法，以便更好地理解和分析心理学研究。

4、关注实际应用：学习心理学知识不仅要掌握理论知识，还要关注实际应用，你可以通过阅读心理学案例、参加心理沙龙等活动，了解心理学在实际生活中的应用，还可以关注一些心理学公众号、博客等，了解心理学的最新动态和研究成果。

5、实践和反思：学习心理学知识的过程中，要注重实践和反思，可以通过观察身边的人和事，运用所学的心理学知识进行分析和解释，要不断反思自己的学习方法和态度，以便更好地掌握心理学知识。

6、建立学习社群：学习心理学知识是一个长期的过程，需要不断地学习和实践，你可以加入一些心理学学习社群，如心理学论坛、微信群等，与其他学习者交流心得，共同进步。

7、持续学习：心理学知识更新非常快，要想成为一名优秀的心理学家，需要不断地学习和积累，你可以定期参加心理学培训课程，了解最新的研究成果和发展趋势，还可以关注国内外心理学领域的学术会议，了解学术界的最新动态。

8、考取相关证书：如果你想从事心理咨询、教育等相关工作，可以考取一些心理学相关的证书，如心理咨询师资格证、教师资格证等，这些证书不仅可以证明你的专业能力，还可以为你的职业发展提供帮助。

学习心理学知识需要明确目标、选择合适的途径、打好基础、关注应用、实践反思、建立学习社群、持续学习和考取证书，只要你用心去学，相信你一定能掌握心理学知识，为自己的职业发展和生活质量带来提升。