拒绝一份工作或者一个提议总是一件困难的事情，尤其是当这份工作或者提议来自于你的朋友或者亲人，如果你不想成为一名康复师，但是又收到了康复师培训的邀请，你可能会感到困扰，不知道应该如何拒绝，以下是一些可能的方式：

你需要明确你的立场，你不想成为一名康复师，这是你的个人选择，你有权利坚持你的决定，你可以告诉你的朋友或者亲人，你对康复师这个职业没有兴趣，你更喜欢其他的职业或者生活方式，你可以解释你的理由，比如你对康复师的工作内容不感兴趣，或者你觉得康复师的工作压力太大，你无法承受。

你需要尊重你的朋友或者亲人，他们可能是出于对你的关心和爱护，才希望你接受康复师培训的，你需要感谢他们的好意，告诉他们你很感激他们的关心和支持，你可以告诉他们，虽然你不想成为一名康复师，但是你很愿意和他们分享你的生活和工作，你希望他们能够理解和接受你的决定。

你需要提出你的建议，你可以告诉你的朋友或者亲人，你有一些其他的建议或者想法，比如你可以考虑接受其他的培训，或者你可以考虑找一份你感兴趣的工作，你可以告诉他们，你希望能够找到一份你真正喜欢的工作，这样你才能更好地发挥你的能力，也能更好地实现你的价值。

你需要坚定你的决定，你的朋友或者亲人可能会对你的决定感到失望，甚至可能会对你产生误解，你需要坚定你的决定，不要因为他们的压力而改变你的决定，你可以告诉他们，你的决定是经过深思熟虑的，你相信你的决定是正确的。

在拒绝的过程中，你需要注意以下几点：

1、保持礼貌和尊重，无论你的朋友或者亲人如何反应，你都需要保持礼貌和尊重，你不能因为他们的反应而对他们失去耐心或者失去理解。

2、保持坦诚和真实，你需要告诉你的朋友或者亲人，你的决定是基于你的真实感受和真实想法，你没有欺骗他们，也没有利用他们。

3、保持冷静和理智，在拒绝的过程中，你可能会遇到一些困难和挑战，你需要保持冷静和理智，不要被情绪所影响。

4、保持坚持和勇气，你需要坚持你的决定，不要因为别人的压力而改变你的决定，你需要有勇气面对可能的困难和挑战，你需要有信心实现你的决定。

拒绝一份工作或者一个提议是一件需要勇气和智慧的事情，你需要明确你的立场，尊重你的朋友或者亲人，提出你的建议，坚定你的决定，只有这样，你才能成功地拒绝，也才能得到别人的理解和接受。