在参加了积极性心理学培训后，我深深地感到了这门学科的魅力和重要性，积极性心理学是一种以人的积极力量和优秀品质为研究对象的心理学分支，它强调人的积极面，关注人的优点和优势，而不是过分关注人的缺点和弱点，这种心理学理念对于我们的工作和生活都有着深远的影响。

积极性心理学让我明白了积极心态的重要性，在我们的日常生活中，我们常常会遇到各种困难和挑战，如果我们总是抱着消极的心态去面对，那么我们就会陷入无尽的痛苦和困扰之中，如果我们能够调整自己的心态，以积极的态度去面对生活中的困难和挑战，那么我们就会发现，原来那些看似困难重重的问题，其实都是可以解决的，这就是积极性心理学所强调的积极心态的力量。

积极性心理学让我认识到了自我肯定的重要性，在我们的生活中，我们常常会对自己产生各种质疑和否定，这种消极的自我评价会严重影响我们的自尊和自信，使我们无法充分发挥自己的潜力，如果我们能够学会自我肯定，相信自己的能力，那么我们就能够更好地面对生活中的挑战，实现自己的目标，这就是积极性心理学所强调的自我肯定的力量。

积极性心理学让我理解了人际关系的重要性，在我们的生活中，我们都需要与他人建立良好的人际关系，这对于我们的生活和工作都是至关重要的，如果我们总是抱着消极的态度去对待他人，那么我们就无法建立良好的人际关系，如果我们能够以积极的态度去对待他人，尊重他人，理解他人，那么我们就能够建立良好的人际关系，这对于我们的生活和工作都是非常有利的，这就是积极性心理学所强调的人际关系的重要性。

积极性心理学还让我认识到了目标设定的重要性，在我们的生活中，我们都需要为自己设定目标，这对于我们的生活和工作都是至关重要的，如果我们的目标设定得过于高远，那么我们就会感到压力过大，无法实现目标，如果我们能够设定合理的目标，那么我们就能够更好地实现目标，这对于我们的生活和工作都是非常有利的，这就是积极性心理学所强调的目标设定的重要性。

积极性心理学是一门非常重要的学科，它对于我们的工作和生活都有着深远的影响，通过这次培训，我深深地感到了积极性心理学的魅力，我会将所学的知识运用到我的工作和生活中，以积极的心态去面对生活中的困难和挑战，实现自己的目标，我也会将积极性心理学的理念传播给更多的人，让更多的人受益。