学生心理培训是一种针对学生群体的心理教育活动，旨在帮助学生建立正确的人生观、价值观和世界观，提高心理素质，促进身心健康发展，学生心理培训的具体内容主要包括以下几个方面：

1、心理健康知识普及：学生心理培训首先要让学生了解心理健康的基本概念、心理健康的重要性以及心理问题的产生原因等，通过讲解心理健康知识，帮助学生认识到心理健康对于个人成长和社会发展的重要性，增强学生的心理健康意识。

2、自我认知与自我评价：学生心理培训要帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好、优点和不足，学会正确评价自己，通过自我认知与自我评价，学生可以更好地认识自己，找到适合自己的学习方法和发展方向，提高自信心。

3、情绪管理：学生心理培训要教会学生如何正确表达和调节自己的情绪，学会面对挫折和压力时保持积极的心态，通过情绪管理，学生可以更好地应对学习和生活中的困难，提高抗压能力。

4、人际交往：学生心理培训要帮助学生建立良好的人际关系，学会与人沟通、合作和处理人际冲突，通过人际交往，学生可以更好地融入集体，形成健康的人际关系网络，提高社会适应能力。

5、学习策略与方法：学生心理培训要教会学生如何制定合理的学习计划，掌握有效的学习方法，提高学习效果，通过学习策略与方法的培训，学生可以更好地适应学习生活，提高学习成绩。

6、时间管理：学生心理培训要帮助学生合理安排时间，学会平衡学习、生活和娱乐，通过时间管理，学生可以更好地利用时间，提高学习效率，保证身心健康。

7、生涯规划：学生心理培训要帮助学生根据自己的兴趣、特长和发展方向，进行合理的生涯规划，通过生涯规划，学生可以更清晰地认识自己的未来发展方向，为实现目标付诸努力。

8、心理危机干预：学生心理培训要教会学生如何识别心理危机，学会在遇到心理问题时寻求帮助，通过心理危机干预，学生可以在遇到困难时及时得到帮助，避免心理问题恶化。

9、心理咨询与辅导：学生心理培训要为学生提供心理咨询与辅导服务，帮助学生解决心理问题，提高心理素质，通过心理咨询与辅导，学生可以得到专业的帮助，更好地应对心理问题。

10、心理活动与实践：学生心理培训要组织丰富多样的心理活动，如心理剧、心理沙龙、心理讲座等，让学生在实践中学习心理知识，提高心理素质。

学生心理培训的具体内容涉及学生的心理健康知识、自我认知、情绪管理、人际交往、学习策略、时间管理、生涯规划、心理危机干预、心理咨询与辅导以及心理活动与实践等方面，旨在全面提高学生的心理素质，促进学生的身心健康发展。