民航心理建设培训是一项针对民航从业人员的心理健康教育和技能提升项目，旨在帮助民航员工更好地应对工作压力，提高工作效率和服务质量，该培训内容涵盖了心理学基础知识、心理健康评估与干预、职业心理调适技巧等多个方面，以下是对民航心理建设培训内容的详细介绍。

1、心理学基础知识

民航心理建设培训首先会为员工提供心理学基础知识的学习，包括心理学的定义、发展历程、主要流派、研究方法等，通过学习心理学基础知识，员工可以更好地理解自己和他人的心理活动，为后续的心理健康评估和干预打下基础。

2、心理健康评估与干预

心理健康评估是民航心理建设培训的重要内容之一，主要包括心理健康状况的评估、心理问题的识别和诊断、心理干预方案的制定等，通过心理健康评估，员工可以了解自己的心理健康状况，及时发现和解决心理问题，提高工作效能。

3、职业心理调适技巧

民航工作环境复杂，员工面临的心理压力较大，因此民航心理建设培训会教授员工一些职业心理调适技巧，帮助他们更好地应对工作压力，这些技巧包括时间管理、压力管理、情绪管理、人际关系处理等，通过学习和实践这些技巧，员工可以在工作中保持良好的心理状态，提高工作效率和服务质量。

4、心理咨询与心理治疗

民航心理建设培训还会为员工提供心理咨询与心理治疗的相关知识，包括心理咨询的基本原理、心理咨询的方法和技术、心理治疗的基本原理、心理治疗的方法和技术等，通过学习心理咨询与心理治疗，员工可以为自己和同事提供心理支持，帮助他们解决心理问题，提高整体团队的心理素质。

5、民航行业特殊心理问题及应对策略

民航行业存在一些特殊的心理问题，如飞行安全、空难应对、航空事故调查等，民航心理建设培训会针对这些问题进行专门的讲解和培训，帮助员工了解这些特殊心理问题的特点和应对策略，提高应对突发事件的能力。

6、心理健康教育与宣传

民航心理建设培训还会开展心理健康教育与宣传活动，通过讲座、培训班、心理健康知识竞赛等形式，普及心理健康知识，提高员工的心理健康意识，营造良好的心理健康氛围。

7、心理健康服务体系建设

民航心理建设培训还会关注心理健康服务体系的建设，包括心理健康服务机构的设置、心理健康服务人员的培训、心理健康服务的规范化管理等，通过完善心理健康服务体系，为民航员工提供更加专业、便捷的心理健康服务，帮助他们更好地应对工作和生活中的心理问题。

民航心理建设培训内容丰富多样，涵盖了心理学基础知识、心理健康评估与干预、职业心理调适技巧等多个方面，旨在帮助民航员工提高心理素质，应对工作压力，提高工作效率和服务质量，通过民航心理建设培训，民航行业的心理健康水平将得到进一步提高，为民航事业的发展提供有力的人才保障。